若晴天日和，就靜賞閑云：若雨落敲窗，就且聽風吟：若流年有愛，就心隨花開。歡迎你來看今天的日本故事分享~我是日本文化愛好者娜娜醬~
現代人總是有各種各樣的藉口，把熬夜這件事變得理直氣壯。
比如這個日本小哥，研究出一套「超短眠」睡眠方法，直接驚呆網友。
他號稱自己是世界上最瞭解睡眠的人，潛心研究了十幾年後，然後發現：
每天只睡30分鐘就夠了！
於是一發不可收拾，這樣的生活習慣他不是維持了一兩個月，而是整整12年！
正常來說，一個成年人長期睡這麼少，身體多多少少都會有點毛病的。
但，這位小哥不僅自感身體棒，甚至覺得非常享受：」這就是擁有雙倍人生的快樂！」
他為什麼要這麼做？睡這麼少身體吃得消嗎？這背後，到底隱藏著什麼不可告人的秘密？
如果你跟我一樣滿腦子問號，那麼接下來，讓我們一起攜手走進小哥的「超短眠人生」。
小哥今年37歲，名叫堀大輔，是「日本短睡眠訓練協會」的理事長。
一查才知道，原來大輔早在幾年前，就因為「超短眠」在日本出名，喜提數次熱搜。
他不僅寫過書，也開過講座和教學班，收了1600名學生，主要教他們如何在健康和精神的狀況下，縮短睡眠時間。
雖然這事聽起來有點不著邊際，但大輔能把睡眠做成了事業，感覺還是挺牛的。
那這一切又是怎麼開始的呢？
大輔無奈聳肩+攤手：「害，一天就那24個鐘，根本都不夠用~」
是的，別看他一副安靜乖巧話不多的老實人模樣，其實身體裡住了個熱血中二魂。
從小就興趣廣泛的大輔，喜歡音樂，組過樂隊；
喜歡畫畫，兼職過油畫家，學會了自製吉他，又當過機械公司的設計師......
萬萬沒想到的是，其貌不揚的大輔，竟然還是個速讀高手
愛好太多，時間太少，於是大輔25歲那年決定：開始對睡眠進行研究，並挑戰短睡眠！
好傢伙，別人都是擠著時間來睡覺，他倒為了做喜歡的事，願意犧牲睡眠。
大家都很好奇，大半夜不睡覺，那他都在做什麼呀？
最近有個綜藝節目就跟拍了他三天，發現還真是跟想像中的一樣......樂不思蜀呢！
