在生活中我們要想過得越來越好，往往來自我們對人性通透解讀，如果我們懂得人性的本質，或許我們就會明白，學會管理自己的期望值，往往會讓我們的幸福感更為長久。
在《基因的自私》這本書中強調到，人性的本質是自私的，人性的自私并不完全是壞事，人性的自私從個人的角度是為了保證讓自己活下來，讓自己活得更有尊嚴和驕傲的感受。
其次，人性的自私也是確保生命的可以繼續延續，讓自己的基因得以繼續延續。如果我們懂得人性是自私的，或許我們就會理解到生命的傳承本質上有很大因素也是因為我們人類自私所流傳下來的產物。
了解人性的自私會讓我們做好一個期望值管理。無論是誰，我們所做的任何事情都需要讓自己保持身心的愉悅。
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