在我們還沒有正式開啟大規模無人化、智慧化的時代前，有人載具、機動步兵仍然是軍隊的核心，士兵本身就是戰鬥武器之一，他們與槍支、車輛一樣也需要考慮到如何維持最佳狀態，不過各國的具體條件不同，能提供給士兵的生活環境、物資數量也不同，今天我們就來簡單看看歐美國家為士兵制定的幾項生活小標準。

定期理髮

理髮是我們日常生活中很常見的行為，不過不知道大家是否想過男兵們為什麼總是以寸頭、鍋蓋頭這類短髮造型居多呢？哪怕是在靠近嚴寒極地地區的部隊也一樣（印度等國家除外），那麼為什麼有這樣的要求呢？

首先還是從衛生方面考慮，士兵大多不是坐在辦公室裡吹空調，日常訓練、巡邏等都是很辛苦的，高運動量也意味著大量出汗，長頭髮裡面這種恒溫環境加上汗漬很容易滋生細菌，甚至蝨子等寄生蟲，在密集生活的部隊裡可不是件好事，短髮基本解決了這個問題，並且很容易清洗。

短髮很有精氣神。士氣是一支軍隊戰鬥能力的直觀表現，短髮造型更能顯出士兵的精氣神，因此有必要規范士兵的髮型。試想一下幾十個非主流青年身穿軍裝站在那，個性倒是很足，就是離我們心中的軍人形象差得太遠。

常用爽身粉

正如前文提到的，汗液對士兵不是好東西，頭上、咯吱窩裡、下體、腳都是很容易累積汗漬的部位，從而造成腋臭、腳氣等健康問題。

爽身粉可以清爽皮膚、吸收汗液，還能減少痱子的產生，因此它是歐美軍隊中的常備物品，士兵們被要求經常使用它，而女兵則還特別要求在[乳.房]周圍使用。

每天睡覺7小時

睡覺是人體休息恢復體力所必需的，雖然我們在影視作品中看到不少不間斷拉練，半夜三更把士兵叫起來訓練等情節，我們暫且不去評判它的真實性，只能說士兵們大部分時候的生活不是這樣的。

普通的訓練和服役期間，指揮官需要給士兵每天留出至少7個小時的睡眠時間，美國陸軍認為睡眠不足的士兵「他們的思維就越慢，變得越混亂，他們犯的錯誤就越多」。一個士兵正常情況下，就算是失眠了也最好躺著好好休息，至少能讓身體得到放鬆。

多喝水、多小便

大家都知道脫水是士兵最大的敵人，頻繁喝水補充水分的道理大家都懂，可是士兵不要憋尿可能了解的朋友就要少一些了。

排尿本身是人體的正常行為，多喝了水尿自然就多了，憋尿帶來的問題同樣不容小覷，由于尿道得不到沖刷，細菌會順著尿道入侵身體，進而造成尿路感染、腎臟感染、免疫力下降等，在野外惡劣環境下執行任務時尤其需要注意，有過相關病史的朋友應該能體會到相關病症帶給身體的疼痛。

不要在野外用香水和香味肥皂

士兵不用香水大家應該能理解，軍營不是生活場所，如果不是放假外出那麼不要把自己按照普通老百姓進行打扮，不過不要在野外使用帶香味的肥皂又是為什麼呢？

因為這類肥皂產生的香味會吸引昆蟲，這些數不清的昆蟲會叮咬士兵，讓人抓狂。

女兵生理期注意事宜

雖說巾幗不讓鬚眉，但是在軍隊中女兵所占的比例確實要小得多，因為通常情況下女兵與男兵相比在體力、體格等方面要稍微欠缺一點，另一個重要的原因就是女性的生理期。

女兵如果在野外遇到生理期到來，那麼她最好節約自己的飲用水，用這些乾淨水來清理有關部位，而不是直接使用野外找到的水源，避免身體遭到細菌感染。