亦舒說：
「人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。」
這個時代，愛一個人一輩子，很難。
可是，很少有人問問自己： 你有多少愛自己呢？
無論是愛別人還是愛自己，通透的人生都是：
最好的愛情是自愛，最好的自愛是「自舍」。
最好的愛情是自愛
或許，這是個濫情的時代。尤其2022年的瓜一個接一個，更加印證了愛的稀缺性。
這個時代，不缺性，缺的是愛。
這時代，不僅僅愛情之愛稀缺，親情之愛，手足之愛，同窗之愛都是匱乏的。
細細看我們周圍，結了婚的，沒結婚的，有孩子的，沒孩子的，老人，大人，孩子好像每個人都處于缺愛的狀態。
缺愛的人，往往向外索求多，往往取悅別人多，想討人喜歡但往往最后卻落得不討人喜歡。
其實，要改變「缺愛」狀態，終須依靠自己。
最好的愛情，是愛自己。
亦舒說：
「自愛，沉穩，而后愛人。」
人生最高級的修行，從自愛開始，然后才能擁有愛人，以及熱愛生活的能力。
通透的人生，不僅愛人亦自愛。木心一生中有12年曾被關押地牢，每天吃爬滿了蒼蠅的酸饅頭和霉咸菜。
命運如此不堪，他也沒放棄過自己，他即使身陷囫圇，在牢房中，每天把自己打理得干干凈凈。他還在紙上畫出黑白琴鍵，無聲地彈奏肖邦和莫扎特，陪自己度過一個個寂寞的夜晚。
別人被釋放時，精神頹靡，身子佝僂，唯獨他精神爍爍，走出牢房時，干凈體面得像個紳士。
他的這種自愛，特別讓人欣賞，這種自愛能解決一切羞恥和自我踐踏。這是人生的一種通透。
唯有這樣懂得自愛的人，才能達己達人，心有大愛。
亦舒說：「無論怎麼樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。」
自愛是一種能力，在不斷充實內心的同時，人漸漸變得富足而強大。
當你在各種關系心力憔悴，失望掙扎中，不如千百倍的去愛自己、去關注自己。
當你真正的愛自己時，會發現自己好似找回了生命的力量，讓你一切從容、淡定。
真正地愛自己，不是去犧牲掉所有的時間和精力，去打拼什麼輝煌的未來。
而是在當下， 全然的接納自己，全然的愛自己，讓自己的內心充盈著喜悅，以自己喜愛的方式過一生。
最好的自愛是「自舍」
當今這個時代流行談愛，更就行說「自舍」。其實，最好的自愛就是「自舍」。
亦舒說：
「凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。」
在不約束的情況下，人性都是自由散漫的。
有一個朋友，每天9點睡覺。每早5點起床。
鍛煉一個多小時后，然后再把一天當中最重要的事情梳理完。
就早睡早起這一點，相信很多人就難以如此「自舍」的堅持多年。
人到中年，依然不油膩，不慌張，不迷茫。
對于我這位粉絲朋友來說， 一個早睡，收獲的是人生健康；一個早起，收獲的是整個人生。
楊絳說：人要成長，背后的努力與積累一定數倍高于平常人。
亦舒說：
「干萬不要去聽難堪的話，不去見難堪的人。或者是做難做的事情，愛上不應愛的人。」
有時候人的困擾，常常來自于「管不住自己」：
管不住聽到「酸言酸語」后的胡思亂想；管不住自己總去搭理「讓自己難堪的人」；
管不住自己去規劃真正適合自己的人生，總是困在舒適圈做著自己并不適合的事情；
管不住自己，去愛一個根本不懂得珍惜自己，不愛自己的人。
亦舒說：
「生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。」
凡是事有所成的人，都是對自己夠狠的人。
哪里有什麼上天的恩賜，哪里有什麼開掛的人生？所有高光的背后，都是所有咬著牙的「自舍」而已。
何必去煩惱和憂郁？把大好的時光都消耗在了「內耗」上面。
你要記住亦舒的話： 「失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜。」
如果總是沉浸在悲傷之中，你又靠什麼去感悟幸福呢？
亦舒說： 「我提著一個袋子，邊走邊拾。一路上拾起無數我不想要的東西。當我遇到我真正想要的東西之時，裝子已經裝滿了。」
最好的自愛，還是「自舍」。
結語
哲學中說，人生三階段：外馳，內求，依他。
等到人生走到一個階段，慢慢就會懂得所有的外求，不如內求。
吸引力法則中，萬事萬物的根源，就在于自己的內心。
我們只有先做好自己，一切才會好。一切外物都是配合你的。
亦舒說：
「已去之事不可留，已逝之情不可戀，能留能戀，就沒有今天。」
