陽光的微笑，健碩的肌肉，精湛的演技，讓人著迷的顏值，從《翻滾吧！阿信》開始，這位男神真正走進了大眾視線。
他賣得了萌，耍得了賤，八塊腹肌一秀，秒殺無數迷妹，每拍一部電影，就解鎖一項新技能。
2005年拍《海豚愛上貓》他為了演好角色，專門學習了海豚訓練，還獲得了海豚訓練師資格證，
並將經驗寫成了一本書：《彭于晏的海豚日記》。
2007年拍《我在墾丁天氣晴》，為扮演好衝浪高手的角色，他找教練學習衝浪，最後本色出演。
2009年和陳意涵一起拍《聽說》，因為要扮聾啞人，他甚至去學會了手語。
2010年，為了《翻滾吧！阿信》，28歲的他跑去拉筋，每天吃清水煮青菜保持身材，學會了體操。
並因為這部電影，入圍金馬獎最佳男主角。
2013年《激戰》開拍前三個月，他就開始了魔鬼訓練，每天和輪胎鐵鍊打交道，終于練成3%體脂的完美身材，解鎖綜合格鬥，泰拳、巴西柔術、鎖技，無所不能。
後來為拍《黃飛鴻》，他推掉了半年的通告和活動，專心練拳，每天10個小時，掌握了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳，
在拍攝過程中，完全不用替身，親自上陣，看著就覺得疼。
再到《破風》，這位不要命的男神每天騎車6、7個小時，身上的擦傷甚至沒好過，最終，通過自身努力，考取了賽車手證，把自己練成了專業的騎手。
《湄公河行動》又是一次突破，他特地接受泰國皇家御用保安特訓，掌握了射擊技能，認真了解每一種槍的性能和自衛術，還在拍戲間隙學習泰語和緬甸語。
這一切的一切，都在印證那句「我就是沒有才華，所以才用命拼。」然而，彭于晏所有的光環背後，卻有著不為人知童年生活。
1982年出生在臺灣澎湖，父母很早就離異，他跟著母親和外婆生活。小時候的他特別愛吃，一度是158cm、68公斤的胖墩，看起來很壯，卻從生下來就有哮喘病。有一次發病厲害，醫生說沒救了，後來轉到臺北的大醫院，才撿回命。
經歷了這件事，外婆更加注意他的飲食起居，每天晚上八點睡覺，不准喝冰飲。
因為一躺下來就喘不上氣，很長一段時間，彭于晏都是坐著睡覺。
13歲跟母親移民加拿大。讀高三的時候，他終于意識到自己「略胖」，于是天天打籃球做運動，不僅體重驟降，連個子也竄到182cm。
後來成功進入加拿大排名第二的哥倫比亞大學，主修經濟學。
外婆一起希望孫兒能成為明星，常常拿出周潤發和成龍的報導和他說： 「男生最重要的是要為理想努力。」可直到2002年外婆去世，他都沒能踏入娛樂圈。
也許命運就在這一刻被安放，因為回國奔喪，彭于晏被楊大慶導演看中，出演《愛情白皮書》。在外婆的「幫助」下，他邁出了第一步。
之後七年，他演過不少角色，有主角，但大部分都是配角，不溫不火。
轉折發生在2009年，因為和前經濟公司有合約糾紛，彭于晏陷入了低潮期，接不到工作，還欠了幾千萬的債。
與陳意涵的《聽說》，是那短時間唯一有人願意給他的工作，一直認真對待自己的他沒有因為煩心事兒敷衍，反而學習了兩個月手語，只為把角色演真。白天把自己裝扮成開朗活潑的男主，晚上去和前公司處理問題，其中的心理壓力，可想而知。
令人意想不到的是，這部電影上映不久，票房就破了200萬，他得知消息後哭了，因為他之前的電影從來沒有這麼高的票房。
不過杯水車薪，那些根本不足以抵消債務，也沒能把彭于晏從灰心喪氣中拉回來。
他覺得自己不夠好，還不夠好，所以得不到好劇本，贏不到粉絲。
就這樣，彭于晏整夜整夜睡不著，吃不下飯，一直都在思考問題癥結，思考到底能從哪裡改善自己。幾個月下來，他就消瘦得沒有人型，甚至有了退出娛樂圈的想法。
人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重拾笑顏，把苦澀嘗遍，就會自然回甘。
懦弱的人，才會選擇退出吧！
他決定背水一戰，就以《翻滾吧！阿信》，來打一場漂亮的翻身仗。
「如果一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。」
8個月的白水煮菜，手掌被老繭包裹，戲裡戲外，他是阿信，阿信是他。
這場仗打得分外漂亮，彭于晏入圍金馬獎最佳男主角，躋身臺灣一線名角。然而這只是開始。
《寒戰》、《剩者為王》、《湄公河行動》……無論正派反派，都給人留下了刻骨銘心的印象，因為他就是觀眾們想要的那個人。
導演林超賢非常欣賞彭于晏，他說：「這個年代很多人都想方設法用最短的時間做最多的事情，沒想到還有年輕人肯花大時間做一件事。」
許多人都做了時間的奴，匆匆跟在時間背後，忘記自己想要追求的是什麼，如今得到的又是什麼。
但是彭于晏很知道，他的時間是用來提升自己的，一分一秒都敷衍不得。
除了是名好演員，他還是個好兒子。
外婆和母親，是他生命中最重要的兩個女人，後來外婆去世，母親就變成了他唯一珍惜和守護的女人。
工作之餘的每一天，他都會在網上找哪裡有好吃的、好玩的，然後帶著她去，兩人常常會拍些搞怪照片，幸福地仿佛時光不曾流逝。
「我小時候媽媽一個人要做兩三份工作才能養家，上學時，我媽為了讓我多睡會覺，都讓我打車上學，或者背著我走，自己卻從來不打車。現在她的腿不好，以前她背我，現在我背她。」
言語之下，是深不可測的鴻溝，與其同流合污，莫如懷揣善意。
這樣一個低調前行，踏實邁步的人，在用命去拼搏，用每分每秒去打動每一個觀眾，人品，可見一斑。
