7種方式，讓你的情緒保持健康
生活中有太多能影響我們情緒的人和事，或開心，或難過，或憤怒。
負面的情緒總是會比正面的情緒記憶得更久，保持一個良好的情緒，才能讓我們的生活越來越好。
七種方式，讓我們的情緒保持健康：
1.讓房間煥然一新
干凈整潔的房間，才可以無時無刻點亮心情。有時心里一團亂時，那就要創造外在的環境讓自己的心情變得更好，而不是讓外在的環境成為心里的負擔。
★學會斷舍離，給房間增添綠植，做有趣的裝飾物。
2.
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
