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黑椒口蘑炒西蘭花,這樣做比肉都香! 西蘭花清脆爽口,口蘑鮮美多汁!
2024/09/12 檢舉

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你有沒有遇到過這樣的時刻?在一桌大魚大肉中,忽然吃到一盤清新爽口的蔬菜料理,瞬間覺得嘴巴被清爽解膩,甚至忍不住再夾上一口。今天要推薦的這道黑椒口蘑炒西蘭花就是這樣的菜品。簡單易做,食材常見,但味道卻一點都不簡單!西蘭花的脆嫩口蘑的鮮美,再加上黑椒的濃香,絕對讓你愛上這道素食佳肴。快來一起試試吧!


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食材準備:

西蘭花:200克,切小朵

口蘑:150克,切片

蒜末:適量

姜末:少許

調料:

生抽:1勺

蠔油:1勺

黑胡椒碎:適量

:少許

食用油:適量

烹飪步驟:

準備蔬菜

西蘭花切成小朵,用清水泡洗干凈。燒一鍋水,加入少許鹽,等水開后將西蘭花放入鍋中焯燙約1分鐘,立即撈出并過涼水,這樣可以保持西蘭花的鮮綠和脆嫩。

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