NBA日本第一美女記者,長期健身,擁有馬甲線的緊致身材,網友:健美又靚麗~

加油娜娜醬 2021/06/29 檢舉 我要評論
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若晴天日和,就靜賞閑云:若雨落敲窗,就且聽風吟:若流年有愛,就心隨花開。歡迎你來看今天的日本故事分享~我是日本文化愛好者娜娜醬~

很多喜歡籃球的人應該都認識宮河麻耶,她是一名日本的NBA籃球記者,在球迷界也有一定的知名度,是NBA第一日本美女記者。宮河麻耶擁有一雙大長腿,還有逆天的身材比例,堪稱日本第一健美天后。

宮河麻耶是日荷混血,這也讓她的五官相比於純日本血統的女生更有韻味,拋去純純的可愛,還能看到她成熟的美感,精緻的五官,完美的身材,讓她在日本體壇擁有超高人氣,可以說是很多日本男性的夢中情人,俘獲了一眾男性的心,就連女生也禁不住要淪陷在她的美之中。

因為長期健身,宮河麻耶的身材一直保持得非常好。一雙又細又長的腿不說,健美有型的身材也是讓很多人羡慕不已,一看就是勤於運動。她非常喜歡在社交平臺上分享自己的鍛煉日常,會給粉絲們分享一些動作教程,對她來說,健身是每天必不可少的日程。

宮河麻耶也說,健康的肌肉不會影響美感,而會讓身體更好看,這也是她一直堅持鍛煉的原因,運動對她來說是不可捨棄的。

很多人都會想要健身,但是卻不願意行動,保存了很多健身小tip卻從來沒有跟著學習過。要麼就說沒時間,要麼就說不想去健身房。還有些人跟著訓練版練習,但是沒有達到想要的效果,那是因為一些教程上有很多的細節都沒有說清楚,跟著練習但是沒有搞清楚發力部位,動作不標準,那也只是徒勞。

每天克服懶惰去健身對於很多人來說都很困難,但是想要得到一個明顯的效果必須要持之以恆。而且建議每次的鍛煉最好都在20分鐘以上,如果每天就練個五六分鐘,那可能永遠都不可能有成果哦!想要變美,那就開始努力吧!

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櫻花滿地集于我心,蝶舞紛飛祈愿相隨,如果你對娜娜醬的文字依依不舍,敬請期待下一期的分享~~




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