減肥可以說是大部分女生的噩夢，也註定是一場跟脂肪鬥爭的持久戰！
昨天剛立下「減10斤」的flag，今天就能把一切拋之腦後，啃著雞腿安慰自己「不吃飽哪有力氣減肥」，所以想要成功，管住嘴邁開腿是其次，重要的是有毅力。
通常減肥成功的人都會有明確的目標，比如為了健康，為了漂亮，為了愛豆...也有人是為了夢想！
現實中成功減肥、最終實現夢想的人屢見不鮮，明星中也有很多案例，比如我們的男神彭于晏。
在日本也有一位妹子，靠減肥成功出圈，只用了8個月就實現了360度大逆轉！
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