衰老是每個人都會經歷的且無論如何都無法改變它的存在，隨著年齡的增長，

曾經的身手敏捷也會變成後來的老態龍鍾。

明明對很多事情還抱有期待，結果卻是心有餘而力不足，

衰老的出現意味著我們可能要被迫放棄很多個可能擁有的機會。

所以，衰老是我們最不願意面對的一件事情，尤其是對於那些很注重外貌的女人，臉上的皺紋橫生，

步履蹣跚這一切都在告訴自己青春已經一去不復返，你必須接受自己不再年輕的現實。

可是，這個世界上總有人不會把年齡當做一種如臨大敵的恐慌，

相反她們的人生會隨著時間的推移而變得越來越有滋味。

這樣的生活無疑是滋潤和幸運的，它意味著歲月這件事情不會對我們產生任何的副作用，反而還會歷久彌新，

而一個中年女人越來越好往往伴隨著這四個跡象。

一、依然保持著健康向上的狀態

生物學中對於衰老的定義體現在人體自我修復機能的逐漸降低，從前不用幾天就能夠復原的傷痛如今卻要耗時耗力，

大費周章。

步履蹣跚，老態龍鍾，明明還是一個比較身強力壯的年紀，卻過早地生出一種老態，即便內心很渴望去完成一件事情，

但是身體機能地退化卻讓我們不得不放棄很多本來能夠過得幸福的事情。

《乘風破浪的姐姐》中的伊能靜已經過了而立之年，但是舞臺上的她依舊可以散發著青春洋溢的活力。

她私下裡很愛運動，年輕人玩的健身器材她都願意去嘗試，所以，她的年齡雖然老去，

但是她的身體卻能夠記住她年輕是的狀態，由此，她的年輕與活力，是運動，是肆意揮灑汗水所給她帶來的回饋。

二、敢於跳出舒適圈，會嘗試著改變自己

《我的前半生》中的羅子君在四十歲之前一直都過著一種很安逸的生活，丈夫能力強，

作為家庭主婦的她只需要好好保養自己，以及操心那些可能出現在丈夫身邊的鶯鶯燕燕即可。

她從來沒有考慮過丈夫會移情別戀甚至拋棄自己，一向養尊處優的她霎時間不知所措，好在有閨蜜唐晶地幫助，

從前十指不沾陽春水的她為了生活也願意去做那些之前自己很抵觸的底層工作。

她曾享受過安逸帶來的舒適，但是當她失去所有的時候也沒有因此自暴自棄，

她沒有一直停留在安逸氛圍帶來的自我麻痹，相反她可以在聖光之中享受，也可以在低谷時奮起直追。

因此，離婚後的她雖然不能像以前那麼沒有後顧之憂，但是她每天都過得很充實，工作會填補她空缺的內心，

讓她的人生雖不再平和但也有滋有味，風生水起。

三、開始把時間更多地聚焦在自己身上

之前看到過一個笑話，說是一個孩子若是品性不好，學習成績不好，性格不好，

那麼人們大多數情況下會責怪這個孩子的母親沒有教好他，沒有盡到一個母親該盡的責任；