你是不是因為一個人，一件事，一些情而感覺到苦惱，感覺到心真的很累，自己快要撐不下去了。

人生不如意的事情十之八九，我們不要想那麼多，有些人，該放就放下吧，有些事，該忘記就忘記吧，有些情，該釋懷就釋懷吧。

人生沒有過不去的坎，人活著，無論遇到什麼事情，始終要想開一些，要放松自己的心情，即使調整好自己的心態。

其實心態決定一切，你用什麼樣的心態生活，便會擁有什麼樣的生活。

心態好的人，積極樂觀，凡事看開看淡，活著自然就不會心累了。沒有如意的人生，只有看不開的人生。

心很累的時候，看一看，看完就想開了很多。

一、心簡單，幸福就容易多了。

很多時候，心累都是因為自己把事情弄得太復雜了，總是把事情往糟糕的方面去想，卻忽略了事情的本質。

其實都是一些小事，只是我們想多了，想復雜了，想不開，放不下，所以才會那麼心累。有一句話說，沒心沒肺，活得不累。

其實就是要我們樂觀一點，心簡單一點，凡事看開一些，自然就不會那麼煩惱了。

心簡單，生活就簡單，這樣幸福就容易被人看得見，從而獲取更多的幸福和快樂。

豐子愷說，你若愛，生活處處都可愛，你若恨，生活處處都可恨，心大了，事情就小了，心小了，事情就大了。

簡單的人，始終在遇到事情的時候，去解決就好，不會想的太復雜，更不會猜來猜去。人有時候也不必活得太明白，簡單一點，糊里糊涂地過，這樣才活得不累。

二、人生百態，保持一顆平常心接納就好。

心累，是因為我們遇到的事情太多，太雜了，有時候令自己真的無法接受，甚至抱怨這麼上天對自己這麼不公平，怎麼什麼事情都能讓自己遇上。

其實每個人活著都不容易，每個人都是在忙著討生活，為生活吃盡了苦頭。

我們不要單單看到自己是不幸的，其實這個世界上，比自己更加不幸的人多的是，看看他們的時候，其實就不會覺得自己不幸了。

上天始終都是公平的 ，不會把所有的幸福都放在同一個人身上，我們的人生注定要經歷各種磨難，經歷各種挫折，經歷各種風雨，才能讓我們變得更加強大。

生活有時候確實是挺累人的，就要看我們用什麼樣的心態去面對生活了。有些人即使生活過得很苦，很累，卻還是笑著面對，感覺到知足，粗茶淡飯也是幸福的。

有些人則一點也受不了自己在生活中的苦，覺得自己就是該來享受的，而一遇到一點事情就打退堂鼓，吃不了苦的人，注定會把生活越過越糟糕。

人生不管遇到什麼事情，保持一顆平常心去接受，去坦然面對，心就不累了。

三、遇事不要較真，學會釋懷，心就不累了。

人生路坎坷不平，我們一路上會遇到形形色色的人，也會遇到各種各樣的事情。

或許每個人都會經歷一段難熬的時光，有對生活的絕望，有對人生的奔潰。

但是人活著，就是沒有完美的 ，沒有事事如意的人，凡事不必太較真，心寬便是福。大千世界，什麼都有，在這個物欲橫流的社會中，人生一生實在是挺苦的。

就算是很苦，很累，無路可退，我們依然要繼續往前走，往前看，學會與過去釋懷，學會不較真當下，心大一點，寬容別人，也是給自己留余地。

人在生活中，想要過得輕松，就不必太過于計較得失，不必對一些事情耿耿于懷，即使我們得不到，也不要去怨恨。

人生得失都是命，看淡一些，卸下心中的累，才能笑到最后。

四、心累時，抱怨不如改變。

人活一世，總會遇到迷茫的時候，總會讓人覺得到心累，不知所措，不知如何選擇，不知道該往哪個方向走。

人生路上最大的敵人其實是自己，只有戰勝自己的內心，你才能變得更加強大。

有時候你感覺到迷茫，抱怨自己怎麼就陷入了十字路口中，抱怨自己怎麼處于低谷之中，抱怨自己怎麼就那麼倒霉呢。

與其抱怨，不如改變。抱怨只是消耗你的情緒，消耗你的精力，卻改變不了什麼。處于迷茫時，我們不妨給自己一點時間，讓自己沉淀下來，冷靜下來，想想以后該怎麼走，找到出路，你的心就不累了。

人生總有一段黑暗的路要自己一個人走過，即使很迷茫，很累，很苦，只要你走過去了，再回頭看看，其實一切都是小事。

人生就是一場修心的過程，讓自己的內心強大起來，活著就不累了。

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