網上曾看到過一個令人深思的話題：

「一個人大格局的標志是什麼？」

其中有一個回答令人醍醐灌頂：

「低谷時能調整好自己，高處時也能堅守好本心。

即便內心波濤洶涌，表面也是心如止水、云淡風輕。」

真正厲害的人，都能活出大格局。

人這一輩子，生活里的事情再多再大，放在蕓蕓眾生之中，皆不過是滄海一粟。

唯有打開自己的眼界，撐起自己的格局，生活里的雞毛蒜皮的小事，以及世間里那些沉沉浮浮的事情，才不至于擾亂了心智，破壞了心情。

很喜歡余秋雨在《尋覓中華》中的一句話：

「人的生命格局一大，就不會在瑣事上沉淪。」

的確，格局大了，壓力就小了，煩惱就少了，生活就好了。

那麼，人又該如何活出大格局呢？

自律地提升認知能力。

美學家朱光潛用古松為例，寫過這麼一段很有韻味和哲理的話：

「木商看到的，是它做為木材的商用價值；植物學家想到的，是它的科目和屬性；畫家感受到的，是它的形態和構造。」

妳會發現，到了某個年齡，會發現人與人之間最大的差別，便是認知上的差距。

認知差距，才是決定人與人之間觀念和眼界的區別。

《道德經·第四十一章》中講：

「上士聞道，勸而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。」

的確，人所處的位置不同，則對待事物的態度、眼光、方式也就不同。

對待事物的態度和方式不同，也就從中決定了一個人的胸懷和氣度。

人越善于發現機會，認知能力越早得到開發和提升，就越早能夠在現實里得到自己的一席之地。

正如路遙說的那樣：

「每個人都有一個覺悟期，但覺悟的早晚，決定了一個人的命運。」

早點覺悟，或者說認知水平早一點得到提升，就越能夠趁早地改變自己的命運。

試想一下，一個人30歲就開悟，跟60歲才開悟，之間的差距有多大？

想必大家稍微思考一下就會大概想得出來。

所以，為了讓自己的人生過得更加高級，就應該早一點讓自己開悟、覺醒，主動地提升自己的認知，改變自己的認知。

而不是一味地原地踏步，原地打轉，甚至是原地自閉。

《拆掉思維里的墻》一書說到：

「我們腦海里有很多低效的、錯誤的心智模式造成的扭曲認知，只有打破那些思維模式，才能成為更好的自己。」

要知道，真正會阻礙我們成長和進步的，從來不是隨時可以學的學識和能力，而是認知上的困頓，以及自我設限。

陳壽在《帝王世紀·漢高祖論》里談到劉邦之所以能問鼎天下的原因之一，在于：

「羈勒英雄，鞭驅天下：或以威服，或以徳致，或以義成，或以權斷。」

見識越大，格局越大。

格局越大，成就才能越大。

自覺地遠離內耗。

人生之中最大的泥潭，是自我內耗。

稻盛和夫說過一段讓人感到扎心的話：

「知道妳為什麼活得那麼累嗎？

因為妳一直低頭趕路，忘記抬頭看天，導致妳看不到正確方向，只是盲目前進，卻一直沒有收獲。」

人最怕的事情，就是內耗，最容易在消磨自我之中耗盡精力，浪費生命，丟掉了大好時光。

想要毀掉一個人，單單讓他們處于一種內耗之中就足夠了。

因為人一內耗，就會滋生各種各樣的消極心理，不想動，不敢學，做什麼都沒勁，也沒信心。

于是，妄自菲薄，自我否定，要麼怨天尤人，要麼形影自憐。

字節跳動創始人張一鳴曾發表演講說：

「所有的消極都是心理時間的累計和對當下的否定造成的。

不安、焦慮、憂慮，一切的恐懼都因過度關注未來而引起。」

一個人痛苦的根源，就在于自己總是在不斷地、持續性地內耗。

所以，想要驅散痛苦，過上幸福快樂的生活，首先就要讓自己先學會拒絕內耗、戒掉內耗。

人生很長，如果一直內耗，豈不是一種要命的煎熬？

人生很短，倘若不再內耗，生活才會過得有質量。

英國首相丘吉爾說過：

「當我回顧所有的煩惱時，想起一位老人的故事，他臨終前說：‘一生煩惱太多，但大部分擔憂的事情卻從來沒有發生過。’」

人生只有一次，生活本就無常，如果老是陷在自我內耗的牢籠里，杞人憂天，或是常被一些根本沒發生的事情擔憂、恐懼，甚至是感到煎熬的話，豈不是很對不住自己的人生，辜負自己的生命了呢？

請試著正視自己，接受真實的自己，向能人看齊，自覺地加入高質量的圈子，拒絕內耗，有了目標之后，立刻行動。

《反內耗》一書中有這麼一段話：

「知道...卻做不到...的糾結背后，是無止境的自我戰斗。

而當身心資源全部用于自我戰斗式的內耗時，我們無力應對哪怕一點點的挑戰，也無力做出任何有意義的改變。」

如此，自覺地遠離內耗，勇敢地付諸行動，然后去開創屬于自己的人生。

自強地撐起格局。

格局，是一個人的素養、修為、眼界、質量等撐起來的。

正如北宋宰相呂蒙正所感慨的一般：楚霸英雄，敗于烏江自刎；漢王柔弱，竟有萬里江山。

劉邦與項羽，之所以活出了巨大的人生差距，就在于格局的高下之分。

劉邦即便出身卑微，成長環境也平平，但他卻懂得剖析自我，觀察環境，洞悉人性，謀事長遠，這是項羽所不具備的。

因此，劉邦起于阡陌，終成于帝王。

可項羽即便出身條件遠遠好過劉邦，奈何在認知上還是固守己見，不懂變通，最終自刎烏江。

周國平講：

「一個人如何對待持有不同觀點的人，比他自己持有何種觀點，更能反映他的格局。」

就如劉震云在《一日三秋》中里說的：

「活到這個年齡了，想起過去許多糟心事，當時樁樁件件，都覺得事情挺大，挺不過去了，現在想想，都是扯淡。」

人活著，只有不斷地提升自己的格局，打開自己的眼界，才能做到足夠的包容，以及足夠快速地釋懷。

最終，心寬了，放下了，看透了，自然也就更懂得如何在人情世故上，巧妙地挖掘自我，發揮自我，以及智慧通達地與這個世界建立起連接，真正成為一個厲害的人。