在我們身邊總有這麼一類人,脾氣特別暴躁,一言不合就火冒三丈,上躥下跳,可是在發完火以后又常常會后悔。明知亂發脾氣不好,但就是控制不住自己。這些人其實不難找,詳見某些輔導孩子作業時的家長們。
在我們身邊還有這麼一類人,他們很少會發火,因為他們認為一個人的最高修養就是沒情緒,沒脾氣。實際上,多年前的書君就是這麼想的,我甚至認為這是理性的表現。那麼事實真是如此嗎?
在遇到不順心的事情時,我們到底應該火冒三丈,還是忍氣吞聲呢?

毫不夸張的說,其實大多數人都是情緒的奴隸。
在心理學領域,一般認為,情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。當個體愿望和需求得到滿足時候,就會產生積極情緒,反之就產生消極情緒。情緒是主觀內心對客觀事物的反應。
比如你在逛商場時,看見心儀已久,早就想購買的物品大減價,于是正面情緒就出現了。
等你買回家時,發現買的物品有質量問題,于是負面情緒隨即而來。情緒總是在剎那間變換,就如老話說的「人心晝夜轉,天變一時間」。
如果我們稍微延伸一下會發現,為什麼在職場上的老板和員工的關系總是在變化呢?
當老板和員工之間相互符合預期,能夠滿足需求,預期小于需求時,就容易出現積極情緒,反之預期大于需求時,就容易出現消極情緒。可是人們的期待和需求總是在不斷變化的。雖然你還是你,但是你老板對你的期望和需求變了,所以關系也就變化了。有時候我們也不得不感嘆:
人無百日好,花無百日紅。
發現沒?情緒是跟預期和需求是有直接關系的。不得不感慨,有時候人類就是這麼現實,膚淺且真實。

你是如何看待情緒的呢?
有朋友覺得應該放縱情緒,開心就大笑,悲傷就痛哭,美其名曰「率性而活」。也有朋友覺得應該克制,認為情緒就是理性的天敵,喜怒不形于色才是完美的表現。這其實都是極端的表現。
前一種人多是理想主義的文人墨客,比如李白,聽到自己要當官了,高興時就說「仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人」。
結果自己被貶謫了,悲傷的說「安能摧眉折腰事權貴」,重點是后一句——「使我不得開心顏」!
很顯然,李白是個性情中人,言行舉止隨著情緒的變化而變化。像李白這樣極端情緒的人,確實適合從事文藝事業。但是,在職場上是必然會吃虧的。
后一種人多是現實主義的達官顯宦,比如劉備。《三國志》里明文記載他「喜怒不形于色,好交結豪俠,年少爭附之。好惡不言于表,悲歡不溢于面」。這哥們高興或者憤怒都不表現在臉上,喜歡的和討厭的也不說出來。
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