人活一輩子，總有很多不順心的事情，在不順的時候，很容易讓人情緒波動，或是生氣，或是憤怒，或是悶悶不樂。

人生苦短，過一天，少一天，要學會善待自己，放過自己，別生氣，別浪費時間在不值的人身上，不要與爛人爛事糾纏。

人生活的就是一種心情，讓自己保持好心情，不生氣，才能讓過得舒心。

如果一個人動不動就為一些芝麻小事生氣，大動肝火，暴躁如雷，甚至因為生氣而找人算賬，跟別人發生沖突，后果不堪設想。

人生中有很多不要緊的事情，別去生氣，保持心態平和，看淡一些，豁達一些，不怨不恨，才能活出精彩的人生。

下面五句話，讓你不再生氣，看完瞬間領悟。

一、學會放過自己。

人總是為一些事情糾結，為一些事情念念不忘，耿耿于懷，甚至當成了是執念，動不動就發脾氣，動不動就不開心，只會讓自己更加痛苦。

人生在世，學會放過自己，別生氣，別抱怨，有什麼事情，該忘記就忘記，不要往心里去，不然累積多了，心中的負擔越來越重，難以入睡，也難以吃得下飯，最后發現自己這樣對自己，根本就不知道。

很多時候，自己活得那麼痛苦，都是因為自己太愛生氣，太愛較勁了，跟自己過不去，不懂得放過自己。

在與別人發生爭執之后，自己就一直憋在心里，悶悶不樂，不懂得放下，一直堆積在心里，只會更加難受。

二、懂得珍惜當下。

人這輩子，無論與誰相處，都要好好珍惜，付出真心，懂得包容和理解，不要動不動就拿別人出氣，誰都不是你的出氣筒。

人與人之間，并沒有來日方長，懂得珍惜當下，一切好好享受當下相聚的光陰，留下美好的印象，才不會讓自己覺得有遺憾。

有些人走著走著就散了，有時候你回想起來，其實跟他們之間發生的一些事情，根本就不值得生氣，也不必生氣，生氣會傷了人心，傷害了感情。

有些再見，卻是再也不見，等到自己想見對方的時候，卻發現沒有機會了，也瞬間覺得以前的自己做了太多傷人的事情，才懂得了珍惜當下，不為小事糾纏，不為是非煩擾，溫暖別人，就是溫暖自己，珍惜當下，不生氣，才美好。

三、還不錯。

林清玄說，人生不如意的事情，十之八九。

可是我們想想，其實有些事情，盡管不盡人意，卻在不順的時候，往往也是一種轉機。

因為是福不是禍，是禍躲不過。當你在不順的時候，不要一味地生氣，想想自己擁有的幸福瞬間，就會覺得還不錯。

越是不順的是，越要懂得告訴自己擁有了什麼，懂得知足，才不悲觀。當你學會看開一些，想想自己擁有的幸福，知足地活著，也能在平常的日子發現驚喜和浪漫。

沒有如意的人生，只有想不開的人生。

想生氣的時候，告訴自己，自己擁有了一些東西，還不錯，那麼自然就不會生氣了。

四、少計較，不值得。

人生中會有太多的煩雜事情發生了，跟別人相處的時候，也難免會發生沖突，會因為一些得失而計較，覺得自己吃虧了，就生氣。

過于斤斤計較的人，是不會有快樂的。

生命如此短暫，我們把時間都用來計較的話，那麼我們就沒有時間去享受生活的幸福和樂趣了。

人生苦短，凡事要看開一些，想開一些，別活得太較勁，別因為一點得失而寸步不讓。

心胸寬廣一些，你的人生才能豁然開朗。

五、不抱怨，你就贏了。

愛抱怨的人，總愛生氣的，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，讓自己活得不快樂，讓自己總處于一種負能量的情緒之中，這樣的人生永遠有一片烏云，無法消散。

當你學會了不抱怨，你才能遇事不責備，不生氣，靜靜地做好自己，不理會太多，看破不說破，活得通透。

不管人生發生了什麼事情，好的，不好的，我們都要坦然去接受，不要抱怨命運的不公，不要抱怨別人，保持穩定的情緒，不抱怨，不生氣，你才能撥開陰霾，獲得柳暗花明。

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