臺灣偶像劇風靡全亞洲的時候,捧紅了一堆偶像劇小公主,其中就包括楊丞琳。
相信不少人都曾為齊悅和阿猛姐弟戀心動,模仿過寶珠的挑染,
也曾被那個聖誕樹小花雷到……滿滿的都是少女時期的回憶。
然而這麼多年過去,楊丞琳卻還是記憶中的模樣,之前她曬過一組「十年對比挑戰」,看起來還是一模一樣,
仿佛歲月在她身上定了格,讓人忍不住感歎,這姐們是吃了防腐劑吧?
無論是皮膚狀態還是面貌表情,出道20年的楊丞琳用事實證明自己就是當之無愧的凍齡美少女,
難怪她自己都說「十年對比挑戰」對自己來說太容易,超過十年的歲月也沒在怕的。
現在的她甚至比10年前看起來更年輕,左邊照片裡的楊丞琳頭髮挑染,看起來很時尚,但同時還略帶一點凶,
反倒是右邊的她簡簡單單,溫柔可人,像個女大學生。
紮起雙馬尾,身穿背帶牛仔褲,面露嬌俏可愛的甜笑,根本看不出任何歲月痕跡,這明明還是18歲的少女啊!
這張照片一出,還掀起了一波回憶殺,記得2000年她作為4 in love組合成員出道,
一首《一千零一個願望》唱紅了大江南北。
之後單飛發了第一張專輯《曖昧》又大爆,一句「曖昧讓人受盡委屈」
,相信不少Miss林的同齡人都會唱吧?那段時間也算是臺灣偶像劇的黃金時期,Miss林也在前文中提到了,她主演的不少劇都是現在90後的回憶殺,
她本人也憑藉《海派甜心》拿下金鐘獎視後,奠定了自己「可愛教主」的江湖地位。
不過呢,「傻白甜」路線也不能走一輩子,於是她剪掉長髮,轉型氣質禦姐style,也找到了更適合自己的風格,
就連演戲也遠離了嘟嘴賣萌的瑪麗蘇角色,前幾年的《荼蘼》讓人看到了她沉澱多年的演技。
感情方面也是讓人羡慕的神仙愛情,11日淩晨,她還把去年今天李榮浩向她的求婚視頻做成vlog公開,看得人甜甜的,
隔著螢幕都能感受到幸福。
在大家的印象中,她一直還是個可愛小女生,不過翻看楊丞琳的微博就知道,從來沒有真正被歲月善待的女人,
只有用汗水去努力留住歲月的女人。
10年沒怎麼變樣的秘密在哪裡呢?楊丞琳自己說是在於運動,享受流汗就能一直年輕,這點在她的社交平臺就能體現,
微博裡最多的內容就是健身房暴汗日常。
都說「拍照五分鐘,健身兩小時」,但楊丞琳可絕不是這樣。
雖然她微博裡健身照十分高產,而且動輒就是六宮格、九宮格,但是她臉上泛起的紅暈和清晰可見的汗水,
都足以說明,拍照對她來說是次要,健身才是主要。
並且,楊丞琳的健身照幾乎都是素顏出鏡,頭髮也都是綁起來的,一看就是認真的在健身,而不是形式主義。
高度的自律也讓楊丞琳獲得了相應的回饋,雖然已經36歲,但是她整個人完全就還是當初偶像劇裡少女的狀態。
不僅身材好到讓人秒變檸檬精,而且皮膚也依舊緊實,這大概就是努力健身的結果吧?
其實楊丞琳也不是一直這麼瘦,曾經她也因為沒有控制飲食導致身材日復一日的臃腫,最胖的時候達到52公斤。
在接受採訪的時候,楊丞琳也很大方的回應,身材發福時最明顯的地方是胸部,當時一度還很開心,
後來當她發現家裡的褲子穿上不對勁的時候,才意識到自己是長胖了。
搞了半天,原來胸前的美好,是來自於全身的發福,這姐們性格也是超級耿直可愛了。
雖然曾經也是個放縱自己吃喝的女孩,但是楊丞琳狠起來也是真的狠。在接受採訪時,
她也將自己的減肥秘笈全盤托出。
都說健身是三分練,七分吃。這句話,一點都沒錯。為了達到最好的健身效果,楊丞琳每天只吃兩餐,
第一餐是水煮菜加具有高蛋白的雞肉或者牛排,第二餐是只有高蛋白粉搭配無糖豆漿。
除了嚴格控制飲食之外,楊丞琳的運動量不僅大,強度還高,而讓人聽到都望而卻步的,則是她空腹的時間,
通常長達20小時或者18小時。
作為一個健身達人,楊丞琳也給出了建議,有氧運動要搭配高強度肌耐力,光做一樣其實效果並不好。
高強度的運動再加上長時間的空腹,不得不承認,能幾十年如一日維持身材的女人都是狼人。保持健身的習慣,
不僅會讓身材更加健康有線條,而且皮膚也會自然而然的變好。
從楊丞琳的vlog裡也看得出來,她健身的時候吃的東西非常健康,幾乎可以說是沒有任何一點油。豆腐和蔬菜直接水煮,煎牛肉片時也不會放油,而是用牛肉原本的油脂來幹煎。
除非是天生不愛吃,不然控制飲食真的比努力運動健身還要困難,但為了維持身材只能做出相應的犧牲,
楊丞琳也忍不住自嘲:減肥就是這麼可憐。
雖然人後受罪,但是自律的人,人前真的是閃閃發光的。節目上的楊丞琳,臉跟少女時期一樣,
幾乎沒有任何變老的跡象。以導師的身份亮相「台版101」,身上帶有歲月沉澱下來的成熟與穩重,
給人感覺自信又強大。
時尚大片裡又能呈現一種女王的狀態,30歲女人獨有的魅力就是,可以像小女生一樣俏皮可愛,
又可以像鏗鏘玫瑰一樣,獨立自信。
私底下的楊丞琳,總是給人一種永遠18歲的感覺,這不僅是靠保養和穿搭就能完成的凍齡大法,
而是需要積極陽光心態的附加。
如今的楊丞琳已為人妻,也許新的身份會給她的人生閱歷帶去不同體驗,但這種少女的狀態,大概還會持續很久很久。