誰都愿意跟一個渾身充滿正能量的人在一起。這樣，就算自己的情緒低落，或者處于人生低谷，覺得希望渺茫，不知所措，也能逐漸的受到影響，而慢慢的突破自我，打破僵局，重新找到自信，改變人生。下面有讓自己充滿正能量的十大方法，請收下。
一、早睡早起。嚴格的掌控作息時間，是一天學習，工作的最基本的保障。早睡早起能夠讓我們的身體得到很好的休息，且「日出而作，日落而息」的生活，正好符合大自然的運行規律，必然能使我們與自然和諧一致，得到天地自然能量的加持。
二、積極鍛煉。生命的本質在于運動，世界上的萬事萬物都在不斷的運動，變化，發展之中。人體一樣是如此，只要動起來，生命就充滿了活力，身體也好，心態也好，凡事都會好轉。
三、保持靜坐。靜坐是摒棄一切雜念妄想，好好的與自己的心靈溝通的時段。
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