莎士比亞在《皆大歡喜》中寫道：

就這樣，一小時一小時地過去，我們越來越成熟。

接著，一小時一小時地過去，我們越來越蒼老。

寥寥數語，道盡時光流逝的無奈。

世間萬物，都會經歷生長、發育、成熟、衰老等階段，人也不例外。

不管我們是否承認，最終都會老去。

人老了，如果老伴兒不在了，請主動依靠這4個人。

在電影《海灣別墅》中，有一對老夫妻。

夫妻倆人恩愛有加，兒子也事業有成。

可為了不給兒子增加負擔，他們竟選擇雙雙牽手離開人世。

結果，兒子一直活在愧疚中。

很多父母特別怕給子女添麻煩，不想成為「拖油瓶」。

于是，子女打來電話時，他們總是報喜不報憂，說家里一切都好。

有個頭疼腦熱，也不告訴子女。

哪怕在生活中遇到難事，也要自己硬撐，不想給子女添麻煩。

可人上了年紀，不服老不行，昨天還是風吹黑發，轉眼已是雪滿白頭。

當你老了，身體機能都開始退化，駝了的背，花了的眼，掉了的牙，都讓我們黯然神傷。

作為父母，的確需要和子女保持界限，但不必涇渭分明，也不必非要逞強。

生活有什麼需求，及時跟子女提，千萬別不好意思依靠他們。

否則，子女們想盡孝都難。

正如畢淑敏所寫：

天下的父母，如果你愛孩子，一定讓他從力所能及的時候，開始愛你和周圍的人。這絕非成人的自私，而是為孩子一世著想的遠見。

人生短短幾十載，子女是我們最親近的人。

每一個善良孩子的本能反應，就是報答父母的恩情。

一家人整整齊齊在一起，老人可以幫襯孩子，孩子可以盡孝，這不就是天倫之樂嗎？

在小說《明天別再來敲門》中，歐維是個脾氣古怪的老頭。

自從妻子索尼婭去世后，歐維就一直無法釋懷，一度想隨她而去。

可鄰居的到來，一次次破壞了他的自盡計劃。

他買來繩子正準備上吊時，隔壁女孩給他送來了禮物；

他想用汽車尾氣結束生命時，鄰居又來找他幫忙；

在鄰居的一次次「打擾」下，歐維內心的堅冰開始融化。

俗話說： 「遠親不如近鄰」。

人有旦夕禍福，一旦事發突然，親人又不在身邊，第一時間能幫你的還是鄰居。

不久前看到一個新聞，西寧市民李國財因為幫助鄰居，而上了熱搜。

疫情期間，住在他對面的老人生活困難，子女因為隔離無法前來照料。

李國財夫婦知道后，便主動承包了老人的三餐，自己做好飯顧不上吃，先給老人端一碗。

他站在門口看著老人吃得差不多了，才轉頭回去。

正因為有很多像李國財這樣的鄰居，才讓獨居老人感受到滋養和溫情。

沒有人是一座孤島，在這個陌生冰冷的城市里，能住在一起，本身就是冥冥之中的緣分。

我們跟鄰居相處的時間，可能比親戚朋友還要多。

平時，跟鄰居打個招呼，等彼此熟絡起來，生活就多了份安全感，也多了些煙火氣。

人與人之間最真摯的感情，就藏在細水長流的陪伴中。

鄰里間的陪伴和惦念，讓我們心里暖暖的。

所謂俗世的幸福，歸根到底不過有人陪你說說話，有人問你粥可溫。

朋友，是我們為自己選擇的親人。

老去的日子，倘若有好友相伴，便是人間好時光。

遇到煩心事，跟好友傾訴一下，心情就會敞亮很多；

遇到小確幸，跟好友分享一下，快樂就成了雙份的。

哪怕什麼都不說，知道有那個人在，也能讓人很放心。

在我們小區，有位老奶奶手腳不利索，老友經常來照顧她的飲食起居，還叫她一起去學唱京劇。

聽老奶奶說，她們十幾歲時就認識了，見證過對方的高光時刻，也陪對方熬過人生低谷期。

她們雖然沒有血緣關系，卻比家人還要親近。

有時一看到對方的眼神，就能讀懂對方的喜怒哀樂。

每當聽到她們咿咿呀呀你唱我和時，我心底就會涌出一種歲月靜好之感。

雖然她們的嗓音不再清亮，身段不再柔軟，但臉上清澈明媚的笑容，獨有一番風采。

在變老的路上，有好友相伴，衰老似乎也沒那麼可怕了。

之前看過一個新聞，成都有5位50歲左右的閨蜜，組團在麗江買「養老房」。

她們彼此依靠組團養老，在好山好水中荒廢余生，引得很多網友羨慕。

是啊，守住老友，老年生活才不會枯燥乏味，也不會郁郁寡歡。

好友相聚，相談甚歡，把酒小酌，最是愜意。

倪萍在《姥姥語錄》中寫道：

靠山山倒，靠人人老。靠來靠去你就發現，最后靠的是你自己。

如果老了能靠子女、鄰居、好友，固然是錦上添花。

可最關鍵的，還是靠自己。

首先，要給自己留些養老錢。

雖然談錢很俗，但不可否認，體面的老年生活，需要用錢來做支撐。

因為錢，是老人晚年生活的底氣和尊嚴。

要知道，年輕時，我們可以靠出賣體力生活。

但年老時，如果沒有足夠的養老錢，生活可能就是一場血雨腥風。

其次，養好自己的身心。

人生下半場，拼的是健康。

我們要照顧好自己的身體，學會「小題大做」。

身體有不舒服的地方，就去看醫生，別把小毛病拖成大病。

平時也要積極鍛煉，每年定期體檢。

除此以外，還要調整好自己的心態，別再像年輕時那樣爭強好勝，不妨看淡得失，不生悶氣。

最后，培養點興趣愛好。

在柴米油鹽之外，要積極制造讓自己快樂的源泉。

無論是唱歌跳舞，還是釣魚養花，亦或琴棋書畫、閱讀寫作，這些看似無用的愛好，直接影響著我們的生活質量。

年輕時，我們常常為了生存奔波；年老后，終于有時間做喜歡的事。

培養一門興趣愛好，能讓我們擁有更豐富的生命體驗。

當我們全情投入其中，渾身都散發著光芒，這光也會感染旁人。

總之，善待慢慢老去的自己，安頓好自己的身心，比什麼都重要。

繪本作家塔莎.杜朵曾說：

年齡不是負擔，只要懂得創造生活樂趣，老，不再是讓人畏懼的事，反之，你有充足的時間可以浪費在美好的事物上。

時間不等人，人一晃就老了。

衰老，并不意味著人生會走下坡路。

我們在歲月長河中跋涉而來，萬千白發皆是閱歷，條條皺紋皆是年輪。

誰也無法逃避衰老，但我們可以選擇怎樣活著。

閑時，和子女促膝長談，和鄰居分享美食，和好友品茗賞花，生活別有滋味。

深情地活著，優雅地老去，方不負此生。