01、卷首語
人生，不過短短幾十年。忙忙碌碌一生，時光過得飛快，還沒來得及揮揮手，青春就像箭那樣飛馳而去。
告別青春的懵懂，才明白應該怎樣面對生活。轉眼，人到中年，才明白歲月不饒人。
柏拉圖說：「第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產。」
漸漸老去的70后，回憶過往，有很多溫暖和快樂，也有一個人走獨木橋的孤獨和痛楚，經歷過大風大浪，保護過太多的人。
人老了，終于明白，往后余生，要學會好好對待自己。
70后，這一代人經歷了太多的苦。
雖然受過窮，但是仍然愿意用雙手去創造更美好的未來。雖然，吃過苦，但是仍然愿意去奉獻，用一顆火熱的心，去迎接更美好的明天。
雖然內心會有很多的酸楚，但仍然愿意把得失都看淡。
漸漸老去的70后，是樸素的一代。無論經歷了多少苦，他們仍然心懷美好，用心過好眼前柴米油鹽的生活。
人生在世，一輩子，很短暫，轉眼就將走進晚年的生活。
年輕的時候，為了生計奔波勞碌，為了一餐一飯，總是在拼搏的路上。
70后一代人，是愛家，有責任感的一代人。
經歷過嘲笑與謾罵，經歷過一次又一次的失敗，在各種打擊下掙扎，在痛苦的邊緣徘徊，咬著牙，不斷前行。
哪怕傷痕累累，都不愿意放棄。
一路走來，只為讓家人生活得更好。家人臉上的幸福笑容也越來越多，而自己卻常常腰酸背痛，眼角眉梢也已經悄悄爬上皺紋。
即便是這樣，依然覺得很滿足。因為，讓家人過得踏實，過得好，就是一種人生價值的體現，更是自我的人生追求的實現。
人到中年，孩子們漸漸長大，70后的一代人，也應該好好愛護自己。
花點錢在自己身上，為自己的晚年生活增添一些色彩。花點時間在自己身上，做些自己最想干的事兒，寵愛一下自己。
歲月漸老，好好愛自己，依然能過得幸福滿滿，熱鬧繁華。
70后，是很淳樸的一代人。
70后這代人，不愿意處心積慮地去算計，更不愿意和身邊的人勾心斗角。哪怕自己吃一些虧，受一些委屈，也無所謂。
很多時候，微微一笑，一切都能隨風而去。做事問心無愧，用一顆寬容大度的心去面對所有人。
70后，不愿意與別人起爭執，更不會抱怨生活。
愿意用平靜的心態，面對一切苦難，哪怕世界變成一片廢墟，也能一點一點慢慢清理干凈。相信可以重生蛻變，可以建造更加美麗的世界。
70后，這一代人，或許沒有吃過山珍海味，沒有錦衣玉食，但是，他們即便有錢了，也不追求奢華，只是希望平靜地度過這一生。
生活中，辛辛苦苦賺錢，沒有太高的要求，愿意用樂觀積極的心態，去面對一切。
70后，往后余生，繼續保持一顆善良的心，但是不要輕易再讓自己受委屈。善良會換來福報，但是也要學會保護好自己，跟隨自己的心，去對待身邊的人。
70后，老去了，也請優雅地老去。生活，無論有多少壓力，也請擺正心態，好好生活。
喬吉拉德說：我要微笑著面對整個世界，當我微笑的時候，全世界都在對我笑。
有一個好的心態，就能保持著年輕人的朝氣和活力，對什麼樣的事情都能充滿熱情，能夠積極投入到各種活動中，就能讓人生充滿樂趣。
70后，雖然品過了生活中的種種苦，但是不要總是唉聲嘆氣，更不要總是沉浸在負能量中。
即便不再年輕，日子平淡，但也要努力把生活過得有情調。
每一個人，都可以不斷的去滿足自己，每天都給自己一點小獎勵，讓自己在每天都能感受到很多快樂。
不必總看自己失去了什麼，而是應該想自己可以得到什麼。
每天列舉出來一些小愿望，不停的去實現，人生就會有很多樂趣，會過得越來越精彩。
老去，也是一件很快樂的事情。
70后，即將迎來人生暮年，請調整好心態，好好生活。
約翰遜說：「能看到每件事情的好的一面，并養成一種習慣，還真是千金不換的珍寶。」
人，會慢慢地老去，但內心別擔心，保持好心態，不虧欠自己，好好生活。
當你有一個好的心態，面對未來的道路。不管做出什麼樣的選擇，都能迎來更好的生活。
在即將變老的路上，請善待自己，穩定情緒。
嘗試著慢慢地解放自己的雙手，放慢生活的節奏，重新制定計劃，把所有的重心都放在取悅自己上，會收獲更多的幸福。
70后一代人，辛苦了一輩子，請讓自己慢下來，迎接好自己的晚年生活。
保持一顆熱烈的心，去擁抱這個世界。不管有什麼樣的遭遇，都不要放棄自我。哪怕生活平庸，也要讓自己過得更好。
70后一代人，余生，請好好關心自己。讓自己，擁有一個體面的晚年生活。
