「少一些遷就，多一些果斷；少一些糾結，多一些釋懷。」

有位作家說： 「心太軟的人，快樂是不容易的，別人傷害你或你傷害別人，都會讓你在心里病一場。」

心太軟，耗心耗力，還痛苦自己。

很多時候，一個人太過心軟，其實就是給外界傷害自己的機會。

因為心軟，不忍拒絕，所以常常吃力不討好。

因為心軟，再三忍讓，所以爛人爛事攪和不斷。

因為心軟，當斷不斷，所以糾纏不休反受其亂。

無條件的仁慈，只能慣壞別人，委屈自己。

人到中年，才漸漸明白，你若不狠心，就只會傷心。

做人，不妨狠心一點，日子才能越過越順。

不情愿的事情，狠心拒絕

有時候，你不狠心拒絕別人，你就會活得疲憊不堪。

毛姆的《啼笑皆非》中，默默無聞的主人公一夜成名，成為暢銷書作家，眾人紛紛向他道賀。

成名之前，他為自己備受冷落的境遇而感到落寞，但是成名之后，他卻不得不為另外一個問題所煩惱。

某天，一位原本早已疏遠很久的朋友找上門來了。

他很矛盾，不知道該不該見他。

按照本意，自己實在不想見他，因為一來沒有共同語言，二來浪費時間。

可是，人家好心好意地來看自己，如果閉門不見，似乎說不過去，搞不好還會影響自己的名譽。

猶豫之后，他只好去見客人。

見面之后，對方十分熱情，再三邀請他改日去自己家中就餐。

盡管內心是一百個不樂意，但是盛情難卻，這位作家還是佯裝愉悅地答應了。

在朋友家就餐，他們彼此之間并沒有什麼舊情可敘，但是又怕冷場尷尬，作家不得不強迫自己無話找話。

處理這種窘迫的場面，讓作家感覺比寫出一部小說來還要困難。

來而不往非禮也，雖然他不情愿和這個朋友繼續交往，然而出于禮節，他不得不提出回請朋友一頓。

他不會做飯，自然不能在家里請客，那麼只有請朋友到飯店去，為此作家又開始苦苦盤算。

去一流的大飯店，他擔心朋友會疑心自己在擺闊，而如果找個二流的飯店，他又擔心朋友會覺得自己過于吝嗇……

因為不好意思拒絕，而惹出一系列的煩惱，讓作家陷入無比狼狽的生活瑣事之中，真讓人啼笑皆非。

該拒絕的時候不拒絕，就只能死要面子活受罪。

畢淑敏曾說：「拒絕和生存一樣都是一種權力，你要學會說不，就會讓自己活得舒適一些。」

如果事事都大度寬容，總想著成全別人，就只能委屈自己。

最痛苦的是，你委屈了自己，未必成全得了別人，吃力不討好，還有可能得罪于人。

狠心拒絕，是一種自我關懷；

狠心拒絕，才能活得輕松自在。

負能量的人和事，狠心遠離

你的身邊，有沒有有這樣的人？

一見面，就向你吐槽各種煩心瑣事，看不慣自己身邊的人和事，對生活充滿悲觀。

抱怨領導心存偏見，為難自己，讓自己在工作中備受煎熬。

抱怨同事性情不好，難以相處，有時還連累自己，簡直沒法配合工作。

抱怨家里老人生病，孩子又不聽話，自己勞累不堪，卻沒有一個人幫忙。

話里話外，感覺所有人都辜負了他，他是最無辜的受害者。

總之，稍不如意就唉聲嘆氣，怨天尤人。

每次見他，都是愁眉苦臉，反復訴說自己的無奈和不易。

起初你還會安慰他，開導他，后來聽多了聽膩了，勸他少說幾句，他反而怪你不體諒人。

如此喋喋不休，不僅他本人越來越煩躁抑郁，還讓對方情緒低落。

網上有一句很有道理的話： 「一個負能量的人，可以輕易搞垮周圍人的生活。」

負能量的人，就是那些一直在向別人傾訴自己的痛苦，無休止發泄不滿情緒，永遠都在抱怨生活的人。

負能量的人，從來不去反思自身的問題，也不會為改變現狀付出努力，只會無止盡的自艾自憐。

悲傷的負能量，不僅會使人錯過身邊的美好，更會影響人的身心健康。

有研究指出，與情緒有關的疾病，目前已達200多種，而70%以上的人還會遭受到情緒對身體器官的「攻擊」。

而且，經常負能量的人，得癌癥的機率是一般人的三倍。

負能量的人雖然不可怕，但他的負面情緒會傳染給你，相處久了，你的意志會被消磨，你的人生也會變得晦暗。

假如你身邊有這樣的人，默默遠離或者屏蔽，是最好的選擇。

生活需要及時斷舍離，遠離不必要的人和事，不讓消極負面的東西擾亂你的心智，影響你的生活。

人生有限，精力有限，不適合的朋友，不適合的事情，狠心遠離，你的日子才能過得舒心。

過去的舊賬，狠心翻篇

俞敏洪曾說：「一個人最重要的能力就是清理能力，過去發生的事情已經過去了，那就讓他過去。」

日子不是老盯著傷心事盯出來的，而是昂頭挺胸朝著朝陽一步步走出來的。

曾經有個青年背著一個大包裹，千里迢迢跑來找無際大師。

他說：「大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到了極點。

我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；

手也受傷了，流血不止；

嗓子因為長久的呼喊而喑啞，為什麼我還不能找到心中的陽光？」

大師問：「你的大包裹里裝得什麼？」

青年說：「它對我可重要了。里面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時的煩惱，靠著它，我才能走到您這兒來。」

于是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。

上岸后，大師說：「你扛著船趕路吧！」

「什麼，扛著船趕路？」青年很驚訝，「它那麼沉，我扛得動嗎？」

「是的，孩子，你扛不動它。」

大師微微一笑，說：

過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。 否則，它會變成我們的包袱。 痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些經歷能使生命得到升華，但念念不忘，就成了人生的包袱。 放下它吧！孩子，生命不能太負重。

青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子輕松無比，心情愉悅開朗。

原來，生命可以不必如此沉重。

過去的日子，無論快樂或是悲傷，都已經成為過去，往事不可追，未來猶可期。

狠心翻篇，丟掉不值得的人和事，減輕心靈上的負重，你才能夠步履輕盈。

狠心翻篇，你才能夠心無旁騖，行穩致遠。

做一個心狠的人，往往更容易獲得幸福。

泰戈爾曾說過一句話：

人生，就是不斷地重復心狠，又重復幸福，終有綠洲搖曳在沙漠。

這個世界，并不是每一個人，都配得上你的溫柔善良。

因為，真心未必能換來真情，恩情也未必能換來感恩。

做一個狠心的人，不代表你不夠善良，而是讓你在必要時做出決斷，立斬亂麻。

心狠，看似不近人情，卻是對自己和未來的珍惜和負責。

心狠一些，才能清除那些阻礙前路的荊棘，才能讓人生之路越走越順，越走越寬。

人生不易，不妨狠心一點，少一些遷就，多一些果斷；少一些糾結，多一些釋懷。

余生很貴，愿你有底氣，講原則，讓自己過得舒心，讓生活素凈安然。