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遠離低能量群體,靠近「太陽體」
2023/03/16

有心理學家曾做過一個實驗:

他們將兩只猩猩放在全是鏡子的兩間房屋里。

第一只猩猩性情溫順,活潑好動。

它進入房間,就看到里面有很多「伙伴」,高興得活蹦亂跳,連忙微笑著與它們打招呼,那些「伙伴」也對它給予回應。

不一會兒,它就和鏡子里的「伙伴」玩成了一片,整個氛圍,也特別輕松愉悅。

第二只猩猩性格消極,常常垂頭喪氣。

它進入房間,就看見鏡子里的同類,一個個愁眉苦臉,渾身散發著沮喪的氣息。

它便低著頭,朝一個角落走過去,蹲在那,看見其它躲在角落的同類也是唉聲嘆氣。

過了三天,實驗人員去查看這兩只猩猩的狀況。

第一只猩猩走出房間時,對它的「伙伴」依依不舍,不停地回頭看。

第二只猩猩,卻因為過度壓抑,萎靡不振,就奄奄一息了。

實驗的最后,研究人員說道:「決定我們命運的就是能量圈層,宇宙中的一切也是依靠能量而運轉。」

人與人的交往,其實也是一場場能量的交換。

與低能量群體深交,猶如慢性中毒;與高能量的人相處,才是對身心最佳的滋養。

余生,與其被身邊吸你能量的「黑洞體」人同化,不如竭力靠近那個引領你砥礪前行的「太陽體」圈層。

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遠離吸你能量的黑洞體

曾在《整理人際關系,一杯咖啡的時間就夠了》一書中看過一句話:

「能量是寶貴的資源,損友會像水蛭一樣附在人的身上,慢慢吸走你的能量。」

生活中有一類人,猶如黑洞,能用負能量把周圍的人都吸納進去,只要你靠近他,你便不自覺地頹廢墮落。

青年作家萬特特分享了一個故事:

萬特特的一個老朋友,前段時間失戀了,整個人看起來魂不守舍。

她每天都要找萬特特哭訴,有時是一大堆微信語音,有時是長篇大論的文字,甚至三更半夜又打來視訊電話。

內容無非就是吐槽這個,抱怨那個,字里行間的情緒無處可藏。

萬特特也就成了朋友負能量的「接容器」。

她長時間接收負面情緒,這種情緒就像病毒一樣蔓延到她身上。

特特開始失眠,萎靡不振。于是,她也開始懷疑自己的人生,是不是也有很多紕漏,是不是自己所在的職場也是明爭暗斗,而自己卻渾然不知。

有一天,特特頭痛難忍,下班就急匆匆回到家吃了藥,準備洗漱好休息。

這時,她的朋友又發來微信,結果她手一滑,手機掉進洗臉盆里。

特特看著手機在水里黑屏關機,沒有一絲感覺可惜。

那一刻,她感到是一種解脫,好像終于逃離了那張苦苦掙扎的迷網。

現實生活中,負面情緒的人,宛若陷入一個黑洞,整日悲觀厭世。

無論他們身在何處,上一秒還是艷陽高照,轉眼就變得愁眉苦臉。

積極心理學之父馬丁.塞利格曼說:

「面對周圍那些容易帶給別人負能量的人,如果你不是一個心理醫生,不能有強大的心智去消化別人的負能量,那麼默默遠離和屏蔽,是最好的選擇。」

因為這種暗黑能量,會摧毀你的心智,磨平你的斗志,拉你走進一個伸手不見五指的黑洞,讓你放棄成長與追求。

社會是個大道場,人與人的情感遠近,像是養育一棵樹苗。

樹苗喜歡向陽而生,有陽光的地方,就溫暖。

人亦如此,遇爛人及時止損,遇爛事及時抽身,遠離吸你能量的黑洞體,才能還生活一片凈土。

正所謂:「愛我者我惜之,負我者我棄之。」

人生旅途,圈子不同,不必強融,遠離給你添堵的人,該斷就斷,當舍就舍,才有更多的精力去鏈接值得的人。

靠近給你能量的太陽體

第32屆夏季奧運會乒乓球冠軍馬龍在領獎台上的分享,我至今記憶猶新。

媒體問中國乒乓球為何如此強大時,馬龍說:「教練和隊友都是世界冠軍,會有無形的動力鞭策你。

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高能量的人像太陽,溫暖自己,也照亮別人,他的磁場會帶動萬事萬物變得有秩序和美好。

看過小說《流金歲月》的人,都會被書中的主人公蔣南孫和朱鎖鎖的友誼所感動。

蔣南孫從小家境豐衣足食,過著公主般的生活,并受過良好的教育,是個性格外柔內剛的女孩。

朱鎖鎖從小寄人籬下,渴望有個溫暖的家,她是一個性格潑辣、重情重義的女漢子。

她們倆是中學同學,又都是家里的獨生女,從第一次見面,兩個人就成了形影不離的好朋友。

長大后,雖然她們的人生軌跡截然不同,但從不影響她們之間的友誼。

早早步入社會的朱鎖鎖,與富二代相愛之后又慘遭拋棄。

為了生計,她只好去大都會做舞女,卻又被人誹謗、議論紛紛。

這時候,蔣南孫始終如一地站在朱鎖鎖身邊,給她依靠和理解。

後來,朱鎖鎖擁有了自己的小家,遇到婚姻問題時,蔣南孫仍然不離不棄,暖心相伴,幫助朱鎖鎖成功走出陰霾。

同樣,蔣南孫家里遭遇破產,連基本生活都成問題,朱鎖鎖也竭盡全力去幫助她們一家,解決衣食住行等各種困境,像當初南孫陪伴自己那樣,給她鼓勵、給她力量。

南孫說:「鎖鎖是我一輩子值得珍惜的朋友,她就像一個小太陽,我得意時,她為我驕傲;我失意時,她給我力量。」

就如愛默生所說:「友誼是人生的調味劑,也是人生的止痛藥。」

人生好比大海中的船,給你正能量的人就是船上的風帆,助你起航遠行。

飛鳥隨鳳凰而飛,才能飛得更高更遠;人與賢良相伴,道路才能越走越寬。

靠近太陽體能量,潛移默化地指引你在挫折中奮進;在困境中堅強,打破自己的壁壘,如同擁有一塊戰勝生活的礪石。

太陽體的圈層,是人生的上等風水,自帶光芒,照亮自己,也溫暖他人。

在歲月的研磨中,人和人之間最好的相交莫過于:與發光體的人靠近,暖陽行走,相互成就,頂峰相見。

你的磁場,鎖定了你的命運

在朗達.拜恩的《力量》一書中,看過對力量最完美的詮釋:

「每個人身邊都有一個磁場環繞,無論你在何處,磁場都會跟著你,而你的磁場也吸引著磁場相同的人和事。」

命里的那些磁場雖然無法被看見,但它卻在默默地影響著我們的人生。

2008年突如其來的汶川地震,改變了無數人的命運。

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女孩覃玲也不例外。

那一年,她正好大學聯考。因為地震,她家中房屋被無情的天災摧毀,一家人只能寄住在鄰居家。

父親殘障,母親多病,家里還有兩個年幼的妹妹,一家人的希望和壓力,都壓在她的身上。

對于她來說,可說是雪上加霜。

好心人譚正華了解到這個情況后,決心幫助她。

一邊指導她填報志愿,建議她報川北醫學院的臨床醫學,一邊還為她籌集了學費。

譚正華也看出了覃玲的心思,耐心地對她說:「你安心去好好上大學,家里的事你不必操心。」

大學五年,譚正華不僅每月給覃玲寄生活費,還資助她兩個妹妹讀書,甚至還無微不至地照顧她的父母。

就在前兩年,譚正華開會時突然暈倒,被診斷為腦部動脈瘤,情況緊急,若不及時手術,就會有生命危險。

可小醫院無法提供手術,需要及時轉院治療,而這時,他的妻子又在外地出差。

在華西醫院工作的覃玲知道情況后,急忙協調轉院手續。

譚正華轉院過去后,覃玲一家,就像對待親人一樣守護在病床邊,一如往昔譚正華照顧她們一樣。

因為搶救及時,經過兩小時的緊急救治后,譚正華手術順利,成功脫離了生命危險。

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譚正華感動得熱淚盈眶,覃玲輕輕地為他擦掉眼淚,并細心地說:

「不用擔心,我會好好照顧您的,沒有您的當初,就沒有我的現在。」

譚正華心存善念,幫助覃玲渡過困境,覃玲也心懷感恩,去回報恩人。

物理學上存在萬有引力定律,就是說自然界任何兩個物體,都是存在相互吸引的。

人與人之間,也是如此。

就像行動定律和反作用力定律一樣,你付出的善意也會在你身邊聚集磁場,在你的生活中吸引更多的愛。

聽過一句話:「梧高鳳必至,花香蝶自來。」

梧桐樹長得高,必會引來鳳凰;花兒開得香,自然引來胡蝶。

你若感恩,處處可感恩;你若成長,處處可成長,心中有光,所遇皆是激情昂揚。

當生活不盡人意時,修煉自己的內功,改變人生軌道,用你最好的磁場,去感召同磁場的人。

行走世間,人終向前,要在心靈相通的人群中行走,在彼此相合的磁場中相守,互相欣賞,彼此包容,與最好的人生定會不期而遇。

古人云:「君子與君子,以同道為朋;小人與小人,以同利為友。」

人生這一程,最重要的選擇,就是選擇和誰在一起,和誰共事。

遠離吸你能量的黑洞體,是對生活最好的減負;

靠近給你能量的太陽體,是你提升價值的指南針。

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