世界上所有的煩惱，都是來源于你自己，焦慮，恐懼是因為自己的不安全感，恐懼當下，焦慮未來，人生就會有很多煩惱，放下煩惱，天地自然開闊。

在這個世界上，煩惱是一種生活方式，是一種生活常態，煩惱不撿自然無，所有的煩惱都是有時效性的，一旦過期，煩惱全無。

人生的煩惱，大抵是因為自己的心態，心態好了，煩惱如流水，匆匆而過，你就不會有煩惱，煩惱終將一逝而過。

世間的煩惱，只要放下，統統都不是煩惱，煩惱之根連根拔起，就會獲得逍遙自在，世上本無事，全是庸人自擾之。

真正做到拋卻煩惱，需要一生去修行，今天有今天的煩惱，明天有明天的煩惱，煩惱是無止境的，唯有學會讓自己坦蕩一生，才能漸漸地遺忘煩惱。