為什麼夫妻越過越冷清?真正毀掉夫妻感情的,其實是這3件事!來自心理學博士的20條建議化解它

珮珊 2020/10/07 檢舉 我要評論

所有結束戀愛長跑,步入婚禮殿堂的人,都曾熱淚盈眶。

我們總以為,結了婚就徹底鞏固了愛情成果,就算是跑到了愛情的勝利終點,可以騰出時間去做別的事情了。

然而,到頭來才發現, 結婚僅僅是個開頭而已,兩個人之間有太多的事情需要重新磨合……

有些話,聊著聊著就淡了; 有些人,走著走著就散了。有時候甚至連「七年之癢」都等不到,就匆匆離場了……

 

以前願意花的時間,現在不願意了

戀愛的時候,如果女生邀請男生去看一場電影,你說男生有沒有時間?那是必須有的!

即便跟哥們兒約好了喝酒、即便要加班、即便身體有點不舒服,都要排除萬難去赴約。

但是結婚幾年後,老婆再心血來潮想去看一部電影,對方還會有時間嗎?這就不一定了!

「我約了哥們喝酒,改天吧!」

「我想補個班,改天吧!」

「網上能搜到,花這冤枉錢幹嘛」……

很多人結婚後,都變得有恃無恐,反正「到手了」,就不用像以前那麼費心思了,以前因為談戀愛耽誤的事,是時候補回來了。

於是在這種心理下,夫妻關係漸漸地退居第二位,甚至更靠後,其他的事情漸漸變得更重要:

「倆人在一起的日子長著呢,但是朋友聚會偶爾才有!」

「倆人在一起的日子長著呢,但是孩子童年很短暫!」

「倆人在一起的日子長著呢,但是我媽老了!」……

絕大多數夫妻間的矛盾,也就是這麼來的。

其實,從來就沒有什麼非去不可的飯局,也沒有什麼非補不可的班,就看你有沒有心,是不是故意找藉口逃避。

如果你曾試著推掉一些聚會、酒場,你會發現,有些事並沒有你想的那麼重要,少了你大家照樣玩得很嗨。可是,在愛人眼裡,你比想像的更重要,少了你她就過不好!

很多人都是在人老勢衰、狐朋狗友散盡的時候才發現,生活裡最重要的人,還是你家那位。

 

我們總是「瞎一隻眼」

戀愛的時候,我們瞎了看缺點的那隻眼,覺得對方身上什麼都好。即便真的有缺點,也會「昧著良心」去討好對方。

女生說:「我臉有點胖。」

男生會說:「嘿嘿,我就喜歡嬰兒肥。」

男生說:「我皮膚黑。」

女生會說:「我就喜歡健康黝黑的皮膚,不長痘!」

可是結婚幾年後,我們又瞎了看優點的那隻眼,覺得對方身上全是刺兒,橫豎看著不順眼。

以前可愛的嬰兒肥,現在看起來就是真的肥,沒脖子,真醜;以前健康的黑皮膚,現在看起來就是真的黑,大黑炭。

除此之外,還會發現很多新的缺點:「原來,你這個娘們兒這麼懶,連飯都不會做」

「原來,你這個男人這麼邋遢,睡覺前都不刷牙」……

很多結婚後鬧矛盾的人,都會發出感慨:「我當初真是瞎了眼,咋看上ta了呢?」其實,還真是瞎了一隻眼。

我們的另一半美不美、好不好,本質上是一種心理感覺。也就是說, 其實彼此的外表、性格根本就不會變,變的只是我們對彼此的耐心、包容。

我的閨蜜羅靜,是中科院的心理學博士,她每次跟求助者談話結束,都會佈置一個作業:「給您兩三天的時間,找一個對方身上的優點,哪怕再小的優點。下次再來諮詢的時候,咱們聊聊這件事。」

她這麼做是什麼意思呢?其實就是引導求助者,慢慢睜開那只許久沒睜開的、看優點的眼睛……

 

我們對彼此的身體,失去了新鮮感

愛情,跟親情、友情的根本區別是什麼?是[性.愛]!

和諧、規律的[性.愛],在夫妻關係中至關重要,它維繫著夫妻之間的感情,也不斷修復著婚姻中細微的裂痕。

但是,至少有一半的人在結婚後,逐漸對彼此的身體失去了興趣,甚至心生厭惡。每一樁糟糕的婚姻,必定伴隨著糟糕的[性.愛]生活。

結婚後,隨著相處的時間越來越長,我們漸漸不再注意自己的形象,不再呵護對方的感受。

女生整天披散著頭髮,素面朝天,能保證及時洗頭就很不錯了;

男生日漸發福,挺著懷了仨月的啤酒肚,肥頭大耳,油光滿面……

好不容易有興致,想接吻親熱一下,結果一張嘴,滿口的蒜味、煙味,頓時沒了興致。

有個問題問得很毒辣:如果哪天你突然變了性別,你願意跟現在的自己發生關係嗎?

結婚後,一切才剛開始

兩個人來自不同的家庭,不同的成長環境,有著不同的習慣愛好,難免會「勺子碰鍋沿兒」。

但是,最好的婚姻,從來不是一輩子不吵架,而是 吵了架還能過一輩子。結婚,真的僅僅是個起點,後面需要的磨合、包容、忍耐還多著呢。

閨蜜羅靜曾送給我一段忠告,很受用,現在分享給大家:

在家庭裡,每個人都有自己的位置和職責,誰都不應該心安理得地享受其他成員的付出。

女人五行屬水,代表包容、承載、滋潤、孕育。

新婚的女人為啥叫「新娘」?其實就是意味著,新婚妻子將接替婆婆這個「舊娘」,學著操持、調和整個家庭。

所以,女人千萬不要活成家裡的「傭人」,而要做一個女主人,做一個「娘」,能夠包容、引導老公這個大號兒的「熊孩子」。

男人五行屬火,代表領導、擔當、責任、引領。所以說,男人最重要的,就是給整個家庭提供領導示范作用,提供庇護、擔當作用,而不是因為雞毛蒜皮的小事跟妻子鬥嘴。

女兒屬金,所以叫「千金」,需要「富養」,多學點愛好、手藝,多長長見識。

兒子屬木,將來要成長為參天大樹,接替父親的崗位。所以,要適當「窮養」,經歷一點磨練,學會面對風雨。

老人屬土,是一切的源頭,需要我們去尊敬和感恩。

那麽,如何經營好一段婚姻呢?

婚姻是一輩子的大事。選擇一段婚姻,並不是選擇了一段婚姻,而是選擇了一種生活,一種人生。

人人都想把自己的婚姻經營好,但經營好一段婚姻,不是靠心願、感情和擔當便可以的,更需要兩個人的智慧、情商和格局。 送給已經結婚的、準備結婚的姐妹們20句話,希望你能找到對的人,得到幸福的婚姻!

1,不要把理想帶進現實。
永遠要能分清理想與現實的區別,你生活在現實生活中,就不能對生活和愛人有那麽多不切實際的期望,甚至是完美的期望。

否則你必然會得到相等的失望,這樣的失望在婚姻裏通常是致命的,使自己的心態崩塌。

2,夫妻之間更需要容忍。
沒錯,是容忍,而不是包容、遷就和體諒。這個世界上沒有真正的感同身受,除非有一模一樣的經曆。

所以永遠不要指望一個人能真正理解你。因爲有容忍,才不會有針尖對麥芒。

3,幸福需要自己來定義。
幸福是心靈的一種感覺,自我感知的東西,跟財富、地位和聲望並不同步。

不要被物質欲望蒙蔽了雙眼,那些才是過眼雲煙,給你帶來短暫的快感後,必定會使你更加空虛。越簡單,越幸福。

4,婚姻就是換一種生活。
結婚,並不意味著浪漫的開始,只是換了一種生活方式而已。

也就是說,其本質還是生活,只要是生活,一樣會有煩惱、瑣碎和坎坷,再轟轟烈烈的感情最後都逃不過平凡的歸宿。


5,婚姻是兩個人的事業。
想要把婚姻經營好,就不能把個人利益放在首位,而要把家庭利益放在首位。

兩個人能朝著同一個目標前行,共同努力,做一雙筷子,誰也離不開誰,然後酸甜苦辣都能一起去嘗。

6,七年之癢並不是魔咒。
不管是三年之痛,七年之癢,不是說在那一年,夫妻感情一定會出現痛癢,實際上只是新鮮感過了,外加上矛盾的積累。

等積攢到了一定程度,恰巧在那一年爆發了,所以不要小覷任何一件小事。

7,好的婚姻不僅靠感情。
感情是婚姻的基礎,但婚姻也需要麵包來保障,既然生活在俗世中,很難超凡脫俗。

好的夫妻關系,除了感情,更要靠妻子對丈夫的仰慕,還有和諧的[夫·妻·生·活],三觀也是至關重要。其實婚姻很現實的。

8,不要去改造TA。
每個人都是獨一無二的個體,學會尊重彼此的不同,接納彼此的差異。

不要因爲對方不能成爲你所希望的人而感到憤怒,因爲你也無法成爲自己所希望的人。人都是優缺點各半,長短處各半,試著去發現對方的優點,不要死盯著對方的缺點。

改造一個人,不如從一開始就選對一個人

9,學會去引導TA。
你是什麽樣的人,就會遇見什麽樣的人,你是什麽樣的人,就會將對方影響成什麽樣的人。

夫妻之間是可以互相影響的,如果你想讓丈夫有所改變,不要直接去控制和改造,而是要通過示弱、引導和佈置的方式去影響。

10,夫妻之間很怕冷戰的。
聊到冷戰,與其說考驗的是哪一方的耐心,不如是在比誰更愛誰。

喜歡冷戰的人,心理都是自私的,無非是想要給對方一個厲害瞧瞧,然而這種精神上的折磨,太容易使人崩潰,産生逃離的衝動,做好離婚的預設。

11,盡量避免無謂的吵架。
就是那種吵也吵不出個結果,頂多把內心的情緒發泄了出來,但也深深傷害到了對方。

好的吵架是感情的潤滑油,但不好的吵架只會動搖感情的基礎,不要將吵架演變成傷害,雙方都要克制自己,不要讓仇恨過夜。

12,不要持續攻擊對方。
一個心情不好的時候,一個能懂得適可而止,不要在對方心情不好的時候,還持續性攻擊對方。

等對方心情好點了,再說去自己想說的話,可以避免很多矛盾。

13,好的婚姻是堅持下來的。
很多時候,當你能試著再堅持一下下的時候,結局也許就會大不相同。

不是看到了希望才堅持,而是堅持下去才會看到希望,沒有不鬧矛盾,不鬧離婚的夫妻,除非到必要的情況下,不要輕易離婚。

婚姻不像人們想像的那樣美好,但離婚常比人想像的糟糕。

14,試著給對方空間時間。
永遠不要想著把對方拴在自己身邊,或者把自己直接砸在對方的身上,那會讓兩個人都喘不過氣來。

也不要動不動就去懷疑對方,試著給點信任,有些事不是你提前預防就能夠避免發生的。婚姻裏最忌諱把懷疑當證據。

15,後面沒有更好的人等你。
即便有,結髮夫妻的情誼也不是半路夫妻可以比得上的。

在你一無所有的時候,兩個人齊心合力,她分擔生活的重擔,他分擔物質的重擔。怎麽會是你什麽都得到以後,再貼過來的人,能夠比得了的?

怎麽能拿和真心愛護你的親人,一起打拼來的一切,去討好那些從未爲你付出過的外人?!

16,溝通是對婚姻頂好的經營。

誰也不是誰肚子裏的蛔蟲,就像有句話說,你不說我愛你,我怎麽會知道你愛我。

你不說自己的想法,我又哪裏知道你的想法,所以經常交流是十分有必要的,也是必須的,只有這樣才能知道雙方有無做得不到位的地方。

18,裝糊塗其實是真聰明。
裝傻,不代表你真的傻,而是一種智慧,一種內涵,一種格局。

兩個人在一起,小事、瑣事太多了,如果對每一件都要計較到底,永無安甯之日,得過且過就行了,抱著差不多的態度。

19,健忘是幸福的必要因素。
千萬不要一吵架,就把一些陳芝麻爛穀子的事情翻出來。

明明一個人做出了很大的改變,結果你的一句話,相當於否定了對方那麽久的努力。不妨做一個糊塗人,該忘的事情別往心裏去。

20,婚姻就像是一把傘。
所有的婚姻都是這樣的,等風雨來臨時,它會護你周全,讓你感覺很舒服,然而在更多風和日麗的日子裏,這把傘則顯成了累贅。

能把婚姻經營好,就已經很有本領了,值得人佩服,裏面大有學問,往往用一輩子的時間也難以摸清。

沒有誰上來就是什麽都清楚,什麽都知道的,其實大家都在學習。

希望當夫妻鬧矛盾的時候,都能給對方一點時間和耐心,能找到根本問題所在。

少一點隨心所欲,多爲對方一點著想,即便夫妻,也還是獨立的個體,應當相互映襯,各自成風景。

祝你找到最適合的那個人,經營好最棒的婚姻!加油!

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論