01
不抱怨,不埋怨,生活會變得更好
02別抱怨, 抱怨只會增加更多的煩惱
有個男人上班,前段路遇到堵車,于是他后段路一路超速駕駛,結果不但被交警開了罰單,還遲到了十幾分鐘。
到公司后,經理劈頭蓋臉地罵了他一通。突然被斥責,他心中非常郁悶,同事和他說話,他用不耐煩帶兇的語氣回復人家。
下班后,他垂頭喪氣地回到家,看到孩子在沙發上玩鬧,頓時大發雷霆。
孩子感到十分委屈,哭著跑了出去,結果被路上正行駛的小車撞傷。
男人看到受傷的孩子,自責不已。
心理學上說的「泄憤連鎖反應」就是這樣,如果一個人因為抱怨導致情緒變壞而又不能及時調節時,就會給他人帶去困擾和傷害。
無法控制自己情緒的人,就如同一顆行走的炸彈,隨時都會傷害到身邊的人。
我時常聽見身邊的人抱怨自己出身不好、抱怨同事無能、抱怨另一半不夠優秀,抱怨命運不公平……反正就是在抱怨自己過得很慘,不好的事都發生在他們身上之類的。
作家三毛說:「偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄,也無不可,但習慣性的抱怨而不謀求改變,便是不聰明的人了。
人不能總是壓抑自己的情緒,偶爾吐槽、宣泄一下讓心情得到緩解,心態得到平衡,這無可厚非,可一旦抱怨變成了生活的主旋律,遲早會搬起石頭砸自己的腳,將自己的生活過成悲劇。
人生有很多路要自己走,很多事要自己做,苦和累要自己承受,得失也與別人無關,不論有多委屈,也得堅持走下去。
真正強大的人,都能夠穩定情緒,坦然面對生活的不公和曲折。不抱怨,不埋怨,自己才能活得明白,看得通透。
03有抱怨的力氣,不如努力去改變
相信大家都聽過這個故事:
有位老人家,她的大女兒是賣雨傘的,小女兒是開洗衣店的。
不管是天晴還是下雨,她總在憂心忡忡的,天晴,她抱怨大女兒的雨傘賣不出去。
下雨,她抱怨小女兒洗的衣服曬不干。
老人家的思維陷入了死循環,導致她成天都在抱怨。
《紅樓夢》里的趙姨娘,也是個愛抱怨的人,她經常抱怨兒子不給自己長臉,抱怨閨女不給自己撐腰,抱怨鳳姐找自己麻煩。
別人給她提意見,她非但不聽,還拿身份來壓人,罵人家說話不好聽。
時間久了,身邊的人都不待見她,就連兒女也刻意與她保持距離。
故事如此,現實生活亦是如此。生活中,抱怨無處不在,無時不有。
朋友L分享過一個她的經歷。
她公司的一位同事,生病住院,據說是肺上出了問題。
按理說,作為同事,應該要去醫院看一下。可大家都無動于衷,沒有人愿意去醫院陪她。
原來,L的同事是她們公司里出了名的「愛抱怨」和「多牢騷」的人,一起去見客戶,不是抱怨客戶愚蠢,就是抱怨對方招待不周。
大家在一起聊天時,她不是抱怨家里人不會體諒自己,就是埋怨自己遭受各種不公平。
用她們公司另一位同事的話來說就是:「人嘛,沒什麼大毛病,但就是太愛抱怨了。」
愛因斯坦說:抱怨生活,只能說明你的無能,強者從來不抱怨生活。
成年人的世界,誰都有自己的不容易,沒人想被負能量感染,沒人想與愛抱怨的人相處。
有抱怨的力氣,不如努力去改變,把怨氣化為動力,讓事情轉壞為好。
04放下抱怨,努力沉淀,一切都會變好
老話說: 命由己造,福自己求。
每個人的一切都由自己去爭取,不要去抱怨任何人,要知道,這世上沒人欠你什麼。
日子,過得好不好,自己決定;生活,過得順不順,自己知道。
不抱怨,換種心態,靠自己去改變,人生肯定好過。
反之,一昧埋怨,而從不去改變,人生肯定不好過。
糟糕的生活,不會因為你的抱怨就會變好,相反,你抱怨的越多,自己就越愁苦。
既然如此,何不放下抱怨,去努力改變。
比爾·蓋茨說過:人生是不公平的,習慣去接受它吧,請記住,永遠不要抱怨。
無常的人生,與其抱怨,不如改變。
放下抱怨,努力沉淀,只要你相信,一切都會變好。