消失10年,43歲再次引爆熱搜:曾被大S「欺壓」24年,如今她活出奇遇人生

佩珊 2022/06/22 檢舉 我要評論

《浪姐》3,阿雅一首《壁花進行曲》熱到炸裂。

這首歌改編自她的成名曲《壁花小姐》和《銼冰進行曲》。

唱歌的還是那個人,曲調也還是那個曲調,但呈現給觀眾的狀態卻完全不一樣。

當年21歲的阿雅,在《壁花小姐》里活力四射地唱:

「OH.I AM A SUPER DANCING QUEEN,美男子都為我傾倒。」

總讓人感覺她在拼盡全力地喊:「快來看,你看我有多優秀。」

而現在43歲的阿雅,在《壁花進行曲》里唱道:

「先踏出舒適圈說唱舞蹈不在話下,讓閱歷給的溫柔智慧為我加滿buff。」

她站在那里,就讓人覺得,她自己就是那束光,完全不需要靠外力證明什麼。

當年,阿雅憑借《銼冰進行曲》走紅台灣,定位「詼諧丑星」,「討好型人格」是她身上揮之不去的標簽;

如今,她華麗轉身,成為公認最有才華的制片人、最高情商的主持人。

從「討好別人」到「討好自己」,阿雅到底是怎麼經歷這場人生修行的?

用「討好別人」,

來證明「我可以」

從前的阿雅一直是個配角,還是丑角那種。

小S曾開玩笑:「跟阿雅交朋友,就是為了襯托自己的美。」

那時候的阿雅,自卑、迷茫,似乎只能通過「討好」來獲得友誼和關注。

她這樣寫過年輕時的友誼:

有一次,大S說早上要吃包子。

阿雅默默記在心上,第二天一大早就去排隊,可惜沒買到,她就買了豆漿、蛋餅、飯團、蘿卜糕,忐忑地希望大S能看上其中某一種。

可當她小心翼翼把這些早餐放在大S桌上時,大S根本不屑一顧。

阿雅趕緊解釋,大S卻把早餐丟進了垃圾桶。

阿雅很委屈。

她描述當時的自己:「我扁了扁嘴,努力不讓眼淚掉下來。」

多年以后,小S問阿雅:「你以前是不是被我姐氣哭好幾次?」

阿雅遮住眼睛,掩飾住情緒,說了一句非常通透的話:

「她是我的一門功課。」

阿雅、大小S、吳佩慈、范瑋琪等是台灣很著名的姐妹團,被大家叫做「七仙女」,但誰都默認,阿雅是里面最不起眼的一個,也是最喜歡被大家調侃的一位。

好多次,小S在節目里,把阿雅的「討好」當笑話講。

雖然是開玩笑,可也恰恰說明,在大家看來,阿雅就是這樣的一個存在:

用卑微去討好友誼,用搞怪去娛樂觀眾,她是一個諧星。

她自己也說:「我太過用力地放低自己,在節目里講自己的糗事,自嘲也要放到最低。」

她后來很紅,工作越來越多,她卻越來越難過:「忙完工作回家,都要先在車上大哭一場,所有情緒發泄完,才敢回家。」

阿雅評價那個階段的自己:

「很多時候,我們會因為自卑而自大,會用那個很用力的東西去掩蓋內在的不安,那種不自信,會讓我每次上台前都抖到不行,只有我自己知道,那種感覺真的太難受,我不想要再被不自信不如人的感覺困住。」

這其實也是我們很多人的共性——

糾結于自己的不足,用力地想要改變;

又太害怕自己的不足被別人發現;

于是拼盡全力的掩飾討好,試圖掩蓋住內心的不安。

只是,越經歷,越容易發現,人這一生,不過是一場討好別人和取悅自己的較量。

從討好別人,

到悅納自己

阿雅的轉變來自于父親。

父親去世前,留給她的話是:

「小雅,辛苦你了,希望你可以為自己做點什麼。」

父親的心疼,讓她有了「為自己做點什麼」的勇氣。

于是,她放下正當紅的事業,出國留學,為自己充電。

這一充電,就是10年。

然后,她以制片人和主持人的身份,帶著《奇遇人生》、《很高興認識你》的深度節目回歸。

其實,快節奏的社會,大家一開始并不看好這類思考人生的節目,但阿雅很堅持:

「在我熟悉的環境當中,能夠遇見的都差不多,可以想到是什麼樣子,我希望能夠破圈,去認識一些不同的人。」

從「取悅」觀眾,到深層次的「引導」觀眾,這是阿雅在事業上的巨大轉變。

而這背后,也是她對自己「討好型人格」的成功修煉。

阿雅坦誠:

「我絕對是一個討好型人格,我會想辦法討身邊所有人開心,但我不覺得討好型人格是不好的,換個角度想,這類人很善解人意,只是,我現在明白,同時要懂得討好自己。」

阿雅接納了自己的性格,并看到了閃光點—— 「溫暖地善解人意」

就像她安慰毛不易。

毛不易說他最遺憾的事,是沒有讓媽媽在去世前看到自己成功。

阿雅的話真的讓人瞬間治愈,她說:

「你千萬不要這樣想,因為我是一個媽媽,她永遠不會覺得你是一個不成功的人,她只會擔心你沒有辦法照顧自己。」

阿雅還把關注點放回自己身上——深層次的取悅自己。

和大小S,范小萱閨蜜游,大S還是那麼毒舌,取笑阿雅穿的褲子讓身材55分。

不同的是,現在的阿雅早已不是當年那個「卑微討好友誼」的她,面對大S的嘲笑,她簡單笑笑,不做回應,心底沒有一絲漣漪,因為,她早已找到自我取悅的方式。

一次酒后,小S哭著對阿雅說心里話:

「你很快找到你最舒服的位置——制片人,你的節目還得獎,你真的一步一腳印去實現你的夢想,可是我的夢想還沒有,我也很想演電影,也很希望被認可。

其實我心里真的很為你驕傲。」

在這樣被夸獎的情境里,阿雅再次展現高情商,她坐到小S身旁,擁抱她,鼓勵她:「我也很為你自豪。」

小S淚奔:「我有什麼好自豪的,我一直在做同一件事。」

阿雅的安慰令人瞬間落淚:

「這個時代只有一個小S,希望我們的夢想都可以實現。」

那一刻,我們也真正理解了閱歷贈與阿雅的溫柔與智慧。

阿雅在完整接納自己后,真正做到了內在寬和,外在遷就又不喪失立場,這份悅己讓她魅力四射。

這也讓我們思考,被普遍認為的「不足」、「缺點「、「壞性格」、「負面情緒」是不是就一定被全盤否定?

我們是否能如阿雅一般,轉念「討好型性格」里的不足,變成促進人生成長的正向驅動?

轉念「不足」,

反而能給人生帶來正向驅動

人生起起伏伏,情緒正正反反,任何事情來到我們的生命里,其實都有它的意義和價值。

接待過這樣一位姑娘。

她非常優秀,但非常自卑,經常自我攻擊。

后來,我們發現,她的自卑來自于爸爸從小對她的否定和攻擊。

也因此,她和原生家庭的關系一直不好,負面情緒始終困擾她的生活和事業。

經過學習和咨詢后,她突然感悟:

「我以前一直覺得我身上所有的毛病都是因為我爸爸,但凡事都有兩面性,仔細想想,如果不是為了證明給他看,我也不會那麼積極努力地工作,也就不會有現在的我了。」

奇妙的是,當她的意識開始轉變,原生家庭帶給她的傷痛似乎也慢慢遠去。

就像「討好型人格」,很多人認為這是委屈自己的負面性格,但事實上,萬事萬物都是此消彼長的,當我們選擇接納,這個性格也就具備了特有的力量。

就像阿雅,在「討好」里注意分寸,她就成了大家都喜歡的溫暖高情商姐姐;

同時,她的力量繼續流動,也同樣「用心討好」自己,慢慢的,她的內在開始極致享受做自己。

很多時候,我們的眼睛都喜歡盯著那個自己認為的缺點上,漸漸變得擰巴。

但當我們轉變視角,會看見缺點的背面,其實還藏著光亮。

我們可以試試這樣去做:

1、放下對「缺點」的負向關注

很多人,都困在自己給自己建筑的高墻內。

墻壁上,似乎寫滿了對自我的否定,以及那些自認為的「缺點」。

阿雅之所以能把「討好型人格」轉化成前進的力量,除了接納之外,重要的是學會了欣賞自己。

當我們放下對自身「缺點」的負向關注,就是一個人轉變的關鍵。

你可以試著把這個「缺點」帶來的正面效果寫在紙上:

比如,你性格敏感,可能會讓你心思細膩,在寫作、繪畫這種藝術創作上帶來更好的共情力;

你性子很急,可能會讓你行動力超強,做事雷厲風行。

2.用接納「看見」正向驅動

事實上,問題本身并不會帶來痛苦,對待問題的態度才是引發痛苦的根源。

對抗缺點,就會產生大量內耗,不是向內攻擊自己,就是向外過分用力證明自己。

相反,當我們選擇接納,我們也才能在安靜里看見正向驅動,也才能讓能量順暢流動。

3.先動起來,再去找意義

放下與接納,并不意味著擺爛不動。

而是指不拿缺點對比別人的優點,思考我們想要的是什麼,怎樣找到內心真正想做的……

阿雅曾說:「如果你希望自己5年后是個怎樣的人,你從此刻就要往那個方向走。」

接納,讓人擁有力量;

行動,讓人找到方向。

意義是找出來,夢想是走出來的。

總之,面對我們人生中出現的所有「功課」,定睛于它給我們帶來的正向驅動,它就會慢慢在生命里生根發芽,開出一樹繁花。

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