啃老族是日本面臨的最大的社會和健康問題，大約有150萬日本人，其中大部分是男性，他們不上學，不上班，也不社交，而是躲在房門緊閉的房間裡，和動漫，遊戲，網路為伴，他們已經完全和社會脫節，其中三分之一竟然是40-55歲的中年人，這些人就是日本社會的啃老族。
一名典型的日本啃老族
日本衛生署正在極力避免下一代遭受同樣的命運，今天我們就來聊聊日本這個奇怪的社會現象。
第一名啃老族是叫做大西雄鬥的18歲少年，他從3年前就已經不再上學了，並且從那以後，他拒絕了所有朋友和家人的聯繫。
三年以來，大西的世界就是他在東京的這間不到10平米的房間，他白天睡覺，晚上上網和看漫畫，直到天都亮了，才到了他的入睡時間。
一天只有在夜深人靜起床的時候出去吃一頓飯，但是現在的他還願意接受採訪，就說明他在日本啃老族中算是比較正常的。
大西說，這種深宅的生活一旦你體驗過，你就會失去現實，然後你就再也無法回頭了。
說起為什麼不上學了，大西有點難以啟齒，他之前是一個很內向的孩子，但是他有一次還是鼓足勇氣去競選班長，結果失敗了，這讓他受到了很大的打擊，他受不了同學的議論，就退學了。
但他不想住在家裡，因為他覺得和父母交流很麻煩，於是在東京租了一個房間，每月的房租和生活費都是父母定期寄給他的，起初父母認為他只要獨立一段時間就好了，可是沒想到這一獨立就是三年。
這三年來，大西除了睡覺，看漫畫，就是晚上去吃一人食，他最長的記錄是8個月沒和任何人說一句話，包括自己的父母。
日本的一人食
如果大西繼續這樣下去，他可能5年，10年甚至20年都走不出這個房間了，他會徹底變成日本啃老族大軍中的一員。
有一天，大西在吃一人食火鍋，遇到了一位專門「救助」啃老族人群的專家，加藤博士（Takahiro Kato），他鼓勵大西加入他們的一個團體，就是和一群啃老族一起重返現實社會的交談會。
大西去了這個團體後發現，這些人的年紀都比他大，其中一些人已經在家裡呆了十年以上了，所以他們能出來聚在一起，哪怕只是說一句話，就已經是很大的成功了。
「深宅交流會」
一位在家12年的中年男子
一位中年女性給大家展示了她剛買的一件T恤，這讓在場的人驚歎不已，因為他們已經很多年沒有進過商店買東西了，因為他們懼怕和別人說話，也不敢直視別人的眼睛。
在家10年的女子
大西這一次，雖然一句話都沒有說，但是他已經下決心，要改變自己了，他說，一個人在房間裡，呆的時間越長，就越難出來，因為這種心理的創傷，已經完全變成了一座，堅固的堡壘，很難被外界攻破。
在場不敢抬頭的男子
他在回家的路上，大西看看了東京這座「冷漠」的城市，雖然重回社會很難，但是他還是跨出了重要的一步，但未來會是什麼樣，沒人知道。
佐藤寬郎今年38歲，他和很多啃老族不一樣的是，他沒有閉門不出，沒有不和父母交流，他甚至還在工作，但是，這一切並不能說明，他就不是啃老族，因為他自從出生後，就從未離開過家裡，而是一直和父母生活，他宅家已經38年了。
38歲的佐藤寬郎還像個孩子
佐藤大學畢業後，想成為一名紀錄片導演，但是一次次的失敗讓他心灰意冷，到了需要面對生活的壓力的時候，他還是決定堅持這個夢想，甚至不要薪水，在電視臺做兼職，這讓他自從大學畢業後，入就非常低，他也從來沒有過一份正式的職業。
他從未談過戀愛，自然也沒有結婚，他只為堅持自己的夢想，父母一開始是支持他的，但隨著時間的拉長，人總是要面對現實的，並且，面對現實和實現夢想，並不完全衝突。
佐藤還住在自己小學住的房間裡
他最近要做一本紀錄片的期刊樣冊，但是必須自己出錢製作，他打開了自己，儲蓄了多年的儲錢罐，發現一共只有2000日元，2年時間，他就存了這麼點錢。
只好動用儲蓄罐了
兩年就存了就這麼點硬幣
於是，他又開口向母親借錢，想借1000日元，結果母親聽到當場崩潰，38歲的人了，連1000日元都沒有.
但最後，母親還是借給了他，並說是最後一次，母親的要求只有一個，就是要佐藤找到有收入的正式工作，不論是做什麼。
佐藤的父親則對他說，自己已經退休了，收入不再像以前一樣了，現在都是靠退休年金生活，等他不在了，就沒有辦法照顧佐藤了。
父親憂心忡忡
有一次，佐藤的父親找他，對他下達了最後通牒，說沒辦法再繼續資助他了，他們連餐費都快付不起了，再這樣下去，全家都要過不下去了。
父親給佐藤一張紙，讓他在左邊寫上自己的收入，右邊寫上自己的欠款，然後要想辦法把欠款還掉，並且還要寫上還款計畫，其實父母這樣做就是催促佐藤去找正式工作，不要再做沒有收入的零工了。
父親下最後通牒
佐藤雖然在家吃住都不要錢，但是他還是查了自己的欠款，一共欠了101萬日元，雖然這個欠款並不算多，但是對於佐藤這種低收入的人來說，還是一筆鉅款。
佐藤想起來之前，剛畢業的時候，在父母的幫助下買了一份壽險，於是在保險沒到期之前，就退了回來，一共退了54萬日元，他付掉了35萬日元的欠款，留了一部分錢備用。
拿到保險退款
佐藤決定減少沒有收入的紀錄片工作，去找一份兼職，他還是沒想好去找正式工作，先找份有收入的兼職做著。
並且他跨出了重要的一步，搬出了自己住了近40年的父母家，在外面租了一個房間。這個房間的月租是28000日元，雖然很小但是這是佐藤新生活的開始。
條件很差的房間
佐藤終於搬出了住了38年的父母家
這些啃老族，他們蝸居在狹小的房間內，從不走出房門，只依靠家人的接濟生活。有的人迫不得已時，也只是通過字條與家人溝通。家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持，以及家人的信任與鼓勵，才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。
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